- คำถาม:
- อาการปวดที่สะโพกและร้าวลงขาอาจเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดที่สะโพกและร้าวลงขาอาจเกิดจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งเกิดจากการที่หมอนรองกระดูกบริเวณเอวหลุดหรือเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาท ส่งผลให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา โดยเฉพาะเมื่อก้มหลังหรือไอแรง
ปวดสะโพกร้าวลงขา ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม? |รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.453
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:01มีอาการปวดที่บริเวณสะโพกและร้าวลงไปขาบ้างครับ คนที่มีปัญหาแบบนี้อาจจะเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
00:00:06มันจะต้องมีอาการปวดอยู่แล้วถูกไหม อาการปวดของเราจะเห็นชัดก็ต่อเมื่อเราทํายังไงครับ
00:00:10หนึ่งเราก้มหลังเงี้ย อาการปวดปึ๊บลงมาชัดเลย
00:00:14มาดูว่ามันจะหายได้ยังไง เวลาที่เราทําท่าพวก เนี้ย
00:00:18หมอนรองกระดูกมันจะกลับเข้าที่ เนาะ พอเราทําไปสักพักหนึ่ง
00:00:21อาการมันเริ่มดีขึ้น อาการปวดก็ลง งี้ ถูกต้อง
00:00:24แต่ว่าการที่เราจะไปยืนแอ่นหลังแบบ เนี้ย มันจะแรงเกินไป นะครับ
00:00:28จริงจริง เนี่ย ใครมีอากร ปวดที่บริเวณสะโพกและร้าวลงไปขาบ้างครับ
00:00:32คนที่มีปัญหาแบบนี้อาจจะเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอยู่นะครับ เดี๋ยววันนี้ผมจะมาสอนวิธีการรักษาอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแบบง่ายง่ายด้วยตัวเองที่บ้านกันครับ