- คำถาม:
- สามารถรับแคลเซียมจากแหล่งอื่นนอกจากอาหารได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- ได้ครับ แคลเซียมสามารถรับได้ทั้งจากอาหารและอาหารเสริมในรูปแบบเม็ด ทั้งสองทางช่วยเสริมแคลเซียมให้ร่างกายได้เหมือนกัน
[Clip] ศิริราช The Life : กินแคลเซียมเยอะๆ แต่เด็ก มีผลกับกระดูกตอนแก่หรือไม่
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:46บางเราก็มีต้นทุนที่ดีกว่าออแคลเซียมที่
00:00:49ว่านี่ต้องมาจากอาหารหรือว่าเป็นแคลเซียม
00:00:51เม็ดได้เลยฮะได้ทุกอย่างครับได้เหมือนกัน
00:00:53ได้ทุกอย่างครับอาจบางคนบอกว่าชอบกินนม
00:00:56กินเยอะนะครับวันนึงกินลิตร 2 ลิตรก็พอ