- คำถาม:
- สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มมีปัญหาจากความเครียดสะสมคืออะไร?
- คำตอบ:
- สัญญาณแรกที่ควรสังเกต ได้แก่ ตื่นมาแล้วรู้สึกมึนงง หน้ามืด เวียนศีรษะ หรือมีอาการปวดศีรษะตลอดวัน ซึ่งอาจเกิดจากพักผ่อนไม่พอหรือภาวะนอนกรนที่ทำให้สมองขาดออกซิเจน
งานหนักก็ฆ่าคนได้จากโรคคาโรชิ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:11ว่ามันมีอะไรแฝงอยู่ในตัวเรา
00:12:14อืค่ะจริงๆก็เอ่อเราอาจจะต้องกลับมาดูอ่ะ
00:12:19นะคะว่าสาเหตุที่เรามีอาการอย่างเงี้ย
00:12:21เป็นจากอะไรมันเป็นสัญญาณเตือนในร่างกาย
00:12:24เราละไม่ว่าจะเป็นอ่านอนไม่หลับหรือว่าจะ
00:12:27เป็นตื่นมาแล้วเวียนศีษะนะมืดหรือเริ่มมี
00:12:30อาการแน่นหน้าอกเหนื่อยง่ายกว่าปกติอัน
00:12:31นี้ต้องกลับมาสังเกตละอันแรกที่อยากให้ดู
00:12:34ก่อนก็คือเอ่อผลตัวสุขภาพประจำปีมีความ