- คำถาม:
- ความเครียดที่เกิดจากการทำงานมีผลต่ออวัยวะใดบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดที่ไม่สามารถจัดการได้จะส่งผลต่อระบบใหญ่สองระบบ ได้แก่ หัวใจและหลอดเลือดสมอง โดยทำให้เกิดความผิดปกติในหลอดเลือดหัวใจหรือหลอดเลือดสมอง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
งานหนักก็ฆ่าคนได้จากโรคคาโรชิ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ความเครียดได้ก็จะเกิดผลกับระบบใหญ่ๆ 2
00:00:36ระบบก็คือหัวใจแล้วก็หลอดเลือด
00:00:39สมองฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทย
00:00:43ฟังรายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพร
00:00:47ค่ะ This Is PS
00:00:50podcast สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังค่ะขอต้อนรับ
00:00:52เข้าสู่รายการโรงหมอทางไทย PBS พสค่ะวัน
00:00:56นี้เรามาพบกันเช่นเคยนะคะวันนี้มีเรื่อง
00:00:58ที่น่าสนใจค่ะกับคำถามที่ว่ามีจริงหรือทำ
00:01:01งานจนตายนะคะก็เดี๋ยววันนี้มาหาคำตอบกัน
00:01:05กับแพทย์หญิงชีวรัตน์ปราสานแพทย์ชำนาญการ
00:01:07พิเศษโรงพยาบาลนพรัตนราชธานีค่ะสวัสดีค่ะ
00:01:10คุณหมอคะสวัสดีค่ะพี่ลีค่ะวันนี้คุยกัน
00:01:13เนี่ยเป็นเรื่องที่ต้องบอกว่าถ้าเกิดว่า
00:01:16ในคนที่อยู่ในวัยทำงานนะคะอาจจะต้องแบบ
00:01:19ตั้งใจฟังกันเลยทีเดียวสำหรับหัวข้อในวัน
00:01:22นี้กับคำถามที่ว่ามีจริงหรือทำงานจนตาย
00:01:24อันเนี้ยเป็นคำถามที่เอ่อจริงๆต้องบอกว่า
00:01:27ก่อนหน้านี้เคยมีคำพูดอย่าว่าไม่มีหรอกทำ
00:01:32งานจนตายอ่ะไม่มีใครเค้าเป็นกันขนาดนั้น
00:01:35หรอกนะคะแต่ปัจจุบันไม่รู้ว่าเป็นอย่าง
00:01:37นี้ไมก็ต้องถามคุณหมอว่ามีจริงมั้ยที่ทำ
00:01:40งานจนถึงขั้นอืเสียชีวิตอย่างนี้เลยค่ะก็
00:01:44มีจริงนะคะอย่างเคสที่เกิดเป็นข่าวเมื่อ
00:01:47เร็วๆนี้นะคะก็มีคนที่ทำงานระยะเวลานาน
00:01:51กว่าปกตินะคะทำให้เกิดมีความผิดปกติใน
00:01:55ร่างกายแล้วก็เสียชีวิตไปนะคะซึ่งจริงๆ
00:01:58แล้วมันอาจจะมีเหตุปัจจัยหลายอย่างไม่ว่า
00:02:01จะเป็นโรคประจำตัวหรือว่าเรื่องของระยะ
00:02:03เวลาการทำงานหรือความเครียดต่างๆเข้ามา
00:02:06เกี่ยวข้องด้วยค่ะค่ะก็แสดงว่าคือจริงๆ
00:02:09แล้วถ้าเป็นในเนื้องานอาจจะไม่ใช่เป็น
00:02:11เรื่องของเนื้องานแต่มันอาจจะมีปัจจัย
00:02:13เสี่ยงที่เกิดขึ้นกับตัวเราแต่เราไม่รู้
00:02:17ใช่ค่ะอืก็อาจจะเป็นไปได้ด้วยปัจจัยหลาย
00:02:20อย่างซึ่งเดี๋ยวต้องถามคุณหมอก่อนว่าคือ
00:02:24การทำงานจนตายที่มันเกินเกินไปเนี่ยมัน
00:02:29ต้องเกินไปขนาดไหนอย่างแบบบางคนทำงานได้
00:02:33อึดถึทนเหมือนกันนะแต่บางคนอาจจะแบบอ้าก็
00:02:37ได้ในระดับนี้เลยอย่าเงี้ยมันมันมันมีตัว
00:02:39อะไรที่จะบอกได้มั้คะว่าเอ้ยคำว่าเกินไป
00:02:41เนี่ยมันต้องขนาดไหนค่ะพี่รีเคยได้ยินโรค
00:02:44คาโรชิมั้คะคาโรชิใช่ค่ะมันเป็นชื่อแบบ
00:02:48ญี่ปุ่นมากใช่ค่ะมันมาจากประเทศญี่ปุ่น
00:02:50เลยค่ะตัวคาเเนี่ยคือแปลว่ามากเกินไปโ
00:02:55เนี่ยแปลว่าการทำงานชิคือความตายค่ะรวม
00:03:00กันก็คือคาโรชิค่ะคือทำงานจนตายโอหนี่ตรง
00:03:05แปลตรงตัวมากเลยแตรงตัวเลยค่ะแต่ว่าจริงๆ
00:03:08แล้วเนี่ยเอ่อมันมาจากประเทศญี่ปุ่น
00:03:11เนื่องจากคนญี่ปุ่นเนี่ยทำงานเย็นแล้วก็
00:03:14ไม่เลิกแล้วก็ทำต่อโไปเรื่อยๆนะคะแล้วก็
00:03:17มีการเอ่อเสียชีวิตเกิดขึ้นเขาก็เลย
00:03:20บัญญัติโรคนี้ขึ้นมานะคะสำหรับการทำงาน
00:03:24ที่ยาวนานกว่าปกติคำว่าปกติก่อนระยะเวลา
00:03:28การทำงานปกติที่เหมาะสมเนี่ยจะอยู่ที่ 5
00:03:31วันต่อสัปดาห์ค่ะค่ะ 8 ชมงต่อวันหรือรวม
00:03:35แล้วเนี่ยประมาณ 40 ชมต่อสัปดาห์เขาบอก
00:03:39ว่าถ้าคนเราเนี่ยทำงานเกิน 60 ชั่วโมงต่อ
00:03:43สัปดาห์จะเริ่มมีผลผิดปกติกับร่างกายละอื
00:03:47เดี๋ยวๆๆขออนุญาตนับเวลาก่อนในสัดาที่มี
00:03:52ทำเกินมั้ยอะไรอย่างเงี้ยไม่แต่คือบางคน
00:03:54เราเข้าใจวิถีว่าด้วยความที่เต้องทำ OT
00:03:58มากขึ้นเพื่อที่จะแบบว่าอล่ะมันมีเรื่อง
00:04:01ของการเลี้ยงชีพในครอบครัวเรื่องของ
00:04:03เศรษฐกิจด้วยอ่ะนะแต่ว่าเมื่อกี้คุณหมอ
00:04:06ว่ามันมีสัญญาณที่เป็นตัวที่อาจจะบอกได้
00:04:08ว่าเออมันเกินไปจริงๆนะถ้ามันเกิน 60
00:04:12ชั่วโมงบางคนอาจจะแบบว่ายังพอไหวอยู่แรกๆ
00:04:15อาจจะยังไหวอย่างนี้หรือเปล่าแล้วก็แบบ
00:04:17ใช่สักระยะนึงค่ะก็จริงๆแล้วเนี่ยมันก็มี
00:04:21หลายปัจจัยนะคะคือถ้าเราสามารถจัดการความ
00:04:24เครียดได้เนี่ยมันก็จะไม่มีปัญหาบางคนเา
00:04:28สามารถทำงานควบคู่ไปกับชีวิตประจำวันได้
00:04:31โดยปัจจุบันเนี้ยมันจะมีคำว่า work Flow
00:04:33เกิดขึ้นค่ะคือเขาทำงานเสาร์อาทิตย์ก็ทำ
00:04:36งานคือเขาสนุกกับงานเขาสามารถทำได้อันนี้
00:04:38ก็ไม่มีปัญหาแต่ว่ากรณีที่เกิดปัญหาก็คือ
00:04:41เขาไม่สามารถจัดการความเครียดที่เกิดขึ้น
00:04:44กับตัวเขาได้อืค่ะโดยปกติเวลาที่เราเกิด
00:04:48ความเครียดอ่ะค่ะสมองของเราอ่ะค่ะจะหลั่ง
00:04:51ฮอร์โมนพวกอ่าอิฟนอินขึ้นมาค่ะทำให้เกิด
00:04:57ความผิดปกติของหลอดเลือดนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:05:00หลอดเลือดหัวใจจหรือว่าหลอดเลือดสมองอื
00:05:03อีกส่วนหนึ่งก็คือต่อมใต้สมองเราอ่ะค่ะจะ
00:05:06หลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาทำให้เกิดการ
00:05:09สร้างน้ำตาลสูงขึ้นมีความเสี่ยงของโรคเบา
00:05:13หวานสรุปแล้วก็คือถ้ามีความเครียดเกิด
00:05:16ขึ้นแล้วร่างกายเราไม่สามารถจัดการกับ
00:05:19ความเครียดได้ก็จะเกิดผลกับระบบใหญ่ๆ 2
00:05:22ระบบก็คือหัวใจแล้วก็หลอดเลือดสมองค่ะอ
00:05:26โอ้โหแค่คำว่าความเครียดใช่่ค่ะอมันมัน