- คำถาม:
- สมุนไพรไทยชนิดใดที่มีประโยชน์ต่อสายตาเหมือนเบอร์รี่ต่างประเทศ?
- คำตอบ:
- สมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ต่อสายตาคล้ายเบอร์รี่ เช่น มะขาม ซึ่งมีวิตามินซีสูงกว่าส้มและช่วยบำรุงสายตา มะเม่า ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และตะขบ ซึ่งมีวิตามินซีสูง มีฤทธิ์ป้องกันโรคตาและเส้นเลือดในสมองแตก รวมถึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ทำความรู้จักกับสมุนไพรบำรุงสายตา
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:14ตาบำรุงร่างกายนะคะเริ่มที่ตัวแรกก็คือมา
00:20:18โยง
00:20:19บอกนะคะ
00:20:26อาจารย์
00:20:33เปรี้ยวๆลูกเหลืองๆ
00:20:40แล้วเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
00:20:44ตัวนึงนั่งสามป้อมค่ะ
00:20:55แล้วก็มะขาม
00:20:58วิตามินซีสูงมากสูงมากกว่าส้มเป็นเท่านะ
00:21:02คะแล้วก็จะหายขาดโลหะบำรุงสายตานะคะอีก
00:21:07ตัวนึงนะคะเบอร์รี่ไทยอีกตัวนึงคือมะเม่า
00:21:10รู้จักมะเม่าไหมคะ
00:21:13อาจารย์อืมปล่อย
00:21:19[เสียงหัวเราะ]
00:21:22เดี๋ยวผมโอ้โหที่จริงแล้วผลไม้ไทยนี่ไม่
00:21:27เออไม่แตกต่างจากของเมืองนอกเลยนะ
00:21:34ครับ
00:21:55อ่ามาดูเบอร์นี้อีกตัวนึง
00:21:59ค่ะอันนี้เรารู้แค่นี้เลย
00:22:03[เพลง]
00:22:11วิตามินซีสูงมากเพิ่มภูมิคุ้มกันหวัดแล้ว
00:22:15ก็บำรุงสายตา
00:22:17อีกตัวนึง
00:22:22อันนี้กินยากนะจ๊ะ
00:22:31อร่อยใช่อร่อยๆ
00:22:35ตอนนี้หนูว่าในกรุงเทพฯบางที่ก็ยังมีอยู่
00:22:38นะคะต้นตะขบต้องเป็นวัดแล้วก็อาจารย์หนิง
00:22:43ต้องเป็นวัด
00:22:46ลำนะคะพี่นก
00:22:52สีชมพูนะคะแล้วก็โอ้โหร่วงกล่าวเลยน่ะตาม
00:22:58รสชาติเป็นยังไงพี่ผมไม่เคยคิด
00:23:01หวานอร่อยประมาณหวานหวานชื่นฉ่ำเลยอ่ะ
00:23:06อาจารย์นะคะเออตะขบไปวัดแถวๆไหนมีนะคะเออ
00:23:22ท้องไร่ท้องนายังเยอะอยู่แล้วก็พวกนก
00:23:25เนี่ยจะกินตะขบกันเยอะมาก
00:23:27พวกนกกาเหย
00:23:30แต่มันชอบมากเวลาที่เราเห็นต้นตะขบเนี่ย
00:23:33ลูกสุกๆมันจะแหว่งหมดเลยค่ะก็กลับมันก็จะ
00:23:36ฉลาดมันเหมือนต้นโห่ค่ะพี่ดรีมถ้านึกถึง
00:23:39อ่ะต้นไม้ใหญ่แล้วก็มีลูกถ้าเราไปอ่า
00:23:43เพราะแบบนั้นใช่ต้นไม้ใหญ่ต้นโพธิ์จะเต็ม
00:23:47ไปหมดเลยอร่อยมาก
00:23:50แล้วก็ป้องกันเส้นเลือดในสมองแตกด้วยแต่
00:23:53ตำราโบราณ
00:23:56เนี่ยพอพูดถึงเรื่องของตะขบนี่มีผู้ฟัง
00:24:00ไม่ๆไม่ได้ถามผมบอกว่ามายืนยันทุกเสียง
00:24:03เลยว่าอร่อยนะครับอร่อยๆ
00:24:07เยอะต้องเราต้องหาทางที่แบบว่าทำผลไม้ไทย
00:24:12เป็นเบอร์รี่ไทยเนอะเฮ้ยเอออย่างน้อยๆให้
00:24:17มันติดตลาดให้เป็นที่รู้จักมากขึ้น
00:24:19นะอาจารย์ที่อาจารย์เอ่ยมาเนี่ยปรึกษา 5-6
00:24:23อย่างเนี่ย
00:24:24เอาเด็กรุ่นใหม่แล้วกันนะ