- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างในการลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่สามารถทำได้เอง?
- คำตอบ:
- ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้โดยการไม่อ้วน จำกัดแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการโดนรังสีเอ็กซ์เรย์หรือ CT สแกนบ่อยเกินไป และตรวจสอบสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรน
รู้ก่อนพลาด! ตรวจสุขภาพแบบไหน "ไร้ประโยชน์" (แต่คนยังทำ) I Tuck Talk EP.19
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:39:27สุดจะกันมะเร็งเต้านมอ่ะทำยังไงดีผมให้ 5
00:39:31ข้อนะครับ 5 ข้อในการป้องกันมะเร็งเต้านม
00:39:34เนาะอันที่ 1 มาจากกรรมพันธ์เนาะอันนี้
00:39:37เราก็จะรู้แล้วว่ากรรมพันธ์มีส่วนส่วนนึง
00:39:39เนาะซึ่งเราทำอะไรไม่ได้ถูกมั้ยคนผิวขาว
00:39:43พวกฝรั่งอ่ะเขาเกิดเยอะกว่าเราเอเชียเรา
00:39:46ก็โชคดีตรงเมีแต้มต่อข้อนึงนะครับอันที่ 2
00:39:49คืออ้วนอ่าอ้วนอ๋ออ้วนจะเป็นอ้วนจะยิ่ง
00:39:53เสี่ยงเยอะอ่ะเห็นมั้ยพี่ตั๊กแบบเนี้ย
00:39:55ความเสี่ยงก็จะน้อยลงลดลงอ่าจะลดลงเพราะ
00:39:58ฉะนั้นน่ะเราคุมความเสี่ยงที่เราทำได้
00:40:00อย่าอ้วนอนึกออกมั้ยถ้าไม่อยากเป็นบริง
00:40:02เต้านมอย่าอ้วนนะครับอันที่ 3 แอลกอฮอล์
00:40:06นะครับอืแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงการเกิด
00:40:08มะเร็งเต้านมนะครับถ้าเราไม่อ้วนเราไม่
00:40:11ดื่มเราเป็นคนเอเชียโหเราได้ไป 3 ข้อแล้ว
00:40:14นะถูกมั้เราได้ไป 3 ข้อแล้วข้อที่ 4
00:40:17เนี่ยต้องพูดดีๆเพราะมันเป็นเรื่อง
00:40:19sensitive มากๆคือเพบว่าความเสี่ยงเนี้ย
00:40:23คือการโดนรังสี xray
00:40:27บ่อยเกินอ่าบ่อยเกินโดนยังไงอหมอ xray
00:40:31บ่อยๆเ xray ปอสมมุตินะเรา xray ปอ xray
00:40:34ปอเนี่ยมันไม่ได้มีรังสีเยอะมากแต่สมมุติ
00:40:38ว่าเรา CT สแกนสมมุตินะการทำ CT สแกนการ
00:40:41ทำ CT สแกนมันถึงไม่ควรทำบ่อยๆ CT สแกน
00:40:44เนี่ยพี่ตั๊กคิดว่าเทียบเท่ากัน XR ปอกี่
00:40:46ครั้งฮะ 3 500
00:40:50้าเหรอจริงึเอ๋อหมอกำลังจะบอกว่า C CT