- คำถาม:
- ดอกอัญชันและดอกดาวเรืองมีสรรพคุณอย่างไรต่อสุขภาพดวงตา?
- คำตอบ:
- ดอกอัญชันมีสารแอนโทไซยานินที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมาเลี้ยงดวงตาให้ดีขึ้น ส่งผลให้การมองเห็นดีขึ้น ในขณะที่ดอกดาวเรืองมีสารรูทีนและแคโรทีนอยด์ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดต้อกระจก และช่วยบำรุงสายตา โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้สายตามากจากคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์
ทำความรู้จักกับสมุนไพรบำรุงสายตา
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:22ค่ะ
00:01:48แล้วก็แก้อาการผิดปกติของเลือดของลมต้อง
00:01:55ชานะเขาใช้มากันโรงงานอยู่แล้วนะคะแล้วก็
00:01:59เรื่องของดอกอัญชันค่ะมันจะมีสารทำการที่
00:02:03ชื่อว่า
00:02:04แอนโทไซยานีค่ะซึ่งสารตัวนี้ค่ะจะมีฤทธิ์
00:02:08ต้านอนุมูลอิสระมันจะช่วยชะลอความเสื่อม
00:02:11ของดวงตานะคะแล้วก็กระตุ้นการไหลเวียน
00:02:13เลือดมาเลี้ยงดวงตาได้ดีขึ้นก็เพิ่ม
00:02:16ประสิทธิภาพการมองเห็นได้นะคะอันนี้เป็น
00:02:19เรื่องของดอกอัญชันอีกอย่างนึงนะคะก็คือ
00:02:22ดอกดาวเรืองอันนี้ดอกดาวเรืองให้เราเราก็
00:02:25ค่อนข้างจะรู้จักเหมือนกันนะคะโดยเฉพาะ
00:02:28ที่ผ่านมาในช่วงเกี่ยวกับพ่อของเรานะคะ
00:02:31ที่เราปลูกกันหน้าบ้านนะคะก็สมัยก่อนเขา
00:02:36จะปลูกไว้บูชาพระด้วยนะคะดอกอัญชันใน
00:02:39ภูมิภาคของภาคใต้ค่ะก็จะใช้ครีมบำรุงร่าง
00:02:42กายทำให้เจริญนะอย่างนี้โดยคนภาคใต้อ่ะ
00:02:46ค่ะเขาใช้แยกอ่อนใบอ่อนเนี่ยอาจที่ยังตรง
00:02:49ๆอยู่นะคะจิ้มกับน้ำบูดูน้ำพริกอีกทีนึง
00:02:53นะคะก็คือเค้ากินเป็นอาหารได้เลยแล้วหมอ
00:02:56ยาไทยค่ะสมัยก่อนแล้วสมัยนี้ก็ยังมีอยู่
00:02:58นะคะในในพื้นที่ที่เป็นแบบต่างจังหวัด
00:03:01หรือว่าหมอพื้นบ้านเขาใช้ดอกดาวเรืองกับ
00:03:05ต้มกินบำรุงสายตาคือคือเขาจะใช้กลีบดอก
00:03:09ดาวเรืองนะคะครูบอกซึ่งประมาณสัก 1-2
00:03:12ช้อนชานะคะมาทำเป็นรูปแบบของน้ำชาต้มกิน
00:03:17มันเชือกลงสายตาได้ซึ่งในตำรายาไทยก็จะ
00:03:19สรรพคุณตรงนี้ไว้ค่อนข้างจะเยอะอยู่นะคะ
00:03:22แล้วในดอกดาวเรืองค่ะมันจะมีการตัวนึงที่
00:03:26ชื่อว่าสามีแล้วก็คือการฉีดซึ่งสาวสองตัว
00:03:30เนี้ยค่ะมันจะมีสรรพคุณหรือว่ามีฤทธิ์ใน
00:03:33เรื่องของการช่วยเด็กดูดซึมของสีฟ้าหรือ
00:03:36ว่าสกิลมีที่จะเอาประสาทตาต้องเอาเข้าใจ
00:03:39ง่ายๆก็คือแสงที่เวลาที่เราทำเรานั่งจ้อง
00:03:42คอมพิวเตอร์อ่ะค่ะหรือว่าเวลาที่เราดู
00:03:44โทรทัศน์ดูวีดีโอที่มันมีแสงออกมาจากรถ
00:03:47สายตาเราแต่ตัวตัวไอ้อ่ารูทีนแล้วก็กิน
00:03:52ทันทีเนี่ยค่ะก็จะไปช่วยลดความเสี่ยงของ
00:03:55การเกิดต้อกระจกพอได้แล้วก็ช่วยบำรุงสาย
00:03:57ตาได้ด้วยนะคะอันนี้