- คำถาม:
- ทำไมคนที่กินข้าวเหนียวหรืออาหารแปรรูปถึงไม่อิ่มบ่อยๆ?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารเหล่านี้มีการแปรรูปจากเทคโนโลยีและสารเคมี ทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลง และไม่สามารถกระตุ้นฮอร์โมนเลปตินได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้ร่างกายยังรู้สึกหิวแม้จะกินไปแล้ว
คุยกับหมอภทร ตอน คุยเรื่อง Carb Dependence Hormone
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:21แต่ไอ้ข้าวนนงข้าวเหนียวหรือมะละกมะละกอ สายพันธุ์ใหม่ๆที่เมาปลูกเมื่อเร็วๆเนี้ย
00:07:29มันแปรรูปหมดแล้วไงด้วยดินฟ้าอากาศด้วย การใช้เทคโนโลยีใช้สารเคมีอแล้วอาหารมล
00:07:35ของอาหารพวกเนี้ยมันทำให้เขาไม่อิ่มครับ ไม่อิ่มพี่หมอผมผมไม่อิ่มจะอิ่มอิ่มเนี่ย
00:07:42ผมกับไ่าน้อยต้องกินกันแบบมองหน้ากันเลย อ่ะโอกินกันเข้าไปได้ยังไงกับสายน้อยอ่ะ