- คำถาม:
- สติช่วยในการควบคุมอารมณ์อย่างไรในสถานการณ์อันตราย?
- คำตอบ:
- สติช่วยให้เราหยุดการตอบสนองตามอารมณ์ในช่วงเวลาวินาทีสำคัญ เช่น ขณะขับรถเจอรถวิ่งออกมาจากซอยโดยไม่ระวัง สติทำให้เราเหยียบเบรกอย่างมีสติ ไม่ตะโกนด่า หรือลงจากรถ แต่เลือกที่จะสงบและหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายทั้งต่อชีวิตและสัมพันธ์
ตอนนี้โกรธแล้วนะ | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:46เด็กเพราะฉะนั้นเนี่ยสติช่วยตั้งแต่แรก
00:20:50แล้วถ้าสมมุติว่าไม่มีสติในในเขาเรียกว่า
00:20:54อะไรในช่วงแรกก็คือการเหยียบเบรคมิด
00:20:59ตรงนั้นรถจะหมุนไม่รู้ไปฟาดอะไรต่อฟาด
00:21:02อะไรโอ้โหแบบไม่รู้ชีวิตจะยังอยู่ด้วย
00:21:05หรือเปล่าตรงนั้นก็คือใน Shot แรกเพราะ
00:21:09ฉะนั้นสติมาช่วยตรงนั้นล่ะ
00:21:53ทุกคน