- คำถาม:
- วิธีเลือกวิตามินซีจากอาหารเสริมที่ปลอดภัยคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์หรือคำว่า 'ออร์แกนิก' (organic) และตรวจสอบว่าแหล่งที่มาของวิตามินซีระบุว่ามาจากผลไม้หรือผักจริง เช่น จากเบอร์รี่ หรือส้ม แทนที่จะเป็น 'synthetic source'
อันตรายจากวิตามินซี! ที่คนกินทุกวันแต่ไม่เคยรู้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:56เลือกได้แน่นอนเดี๋ยวขอคุณขึ้นรูปใหม่
00:15:00เลือกยังไงอืขึ้นใหญ่ๆเลยให้มองหา
00:15:04สัญลักษณ์หรือคำว่าออร์แกนิคอันนี้แบบ
00:15:07ปลอดภัยแบบได้รับรองว่าปลอดภัยจริงๆไม่
00:15:10ใช่แค่พูดอย่างเดียวเนาะเพราะคำว่า
00:15:13ออร์แกนิคคือหมายถึงว่าเค้าสกัดวิตามินซี
00:15:17ตัวนั้นเนี่ยมา
00:15:19จากพืชมาจากผักผลไม้อย่างเช่นอะไรถ้า
00:15:23อย่างอันนี้ตัวที่หมอเฟิร์นกินเนาะอ่ะปิด
00:15:26ยี่ห้อก่อนถ้าหันมาข้างๆเนี่ยมันจะมีคำ
00:15:29ว่า supplement fact ก็คือดูตรงนี้เขาจะ
00:15:33บอกเลยว่าอ่าดูจากภาพนี้แล้วกันวิตามินซี
00:15:36เนี่ย fromm อะไรอ่า from อแกanicfrุ
00:15:41หรือเบอร์รี่อ่าอย่างงี้ก็ว่าไปหรือถ้ามา
00:15:45จากสังเคราะห์ก็คืออันข้างล่างที่เขียน
00:15:48ว่า synthetic source เนาะให้คุณดูจาก
00:15:53ชื่อยากเนี่ยเนี่ยตรงเนี้ยตรงเนี้ยเดี๋
00:15:56ไม่เห็นที่นิ้วหมอเฟิร์นชี้อ่ะตรงเนี้ย