- คำถาม:
- วิธีป้องกันรังสี UV จากแสงแดดที่มีประสิทธิภาพคืออะไร?
- คำตอบ:
- ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 และ PA++++ ทุก 2 ชั่วโมง ใส่หน้ากาก K95 เมื่ออยู่กลางแจ้ง และหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดช่วง 10:00–14:00 น.
พฤติกรรมเร่งแก่ ร่างกายเสื่อมก่อนอายุจริง | เกลาแก้โรค EP.25 @dr.c.official7703
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:17เนี้ยอยากรู้ว่าเราจะมีวิธีป้องกันตัวเอง
00:20:20จากรังสี UV นู่นนี่นั่นต่างๆได้ยังไง
00:20:22บ้างค่ะนอกจากการทาครีมกันแดดโอ้โหจะพูด
00:20:25ว่าต้องทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 แล้วก็
00:20:29PA บวกๆๆเพราะว่าอะไรในแสงแดดนะครับมัน
00:20:34มี uva uva ทำให้หน้าของเรา aging อ่า
00:20:40เอ่อ aging ก็คือผิวจะบางลงเอ่อมีริ้วรอย
00:20:45นแล้วก็ยังมี uvb B เนี่ยคือเบินอืทำให้
00:20:51เรามีเม็ดสีมีพิกเมนอ่ากระฝ้าจะมานี่ไง
00:20:57เหมเป็นกระใช่ออืเพราะฉะนั้นน่ะเราต้องทา
00:21:00เอ่อครีมกันแดดที่มีมาตรฐานแล้วก็ต้องทา
00:21:06ทุกๆชม 2 ชั่วโมงใช่ก็คือต้องทาซ้ำเพราะ
00:21:10ว่าเพื่อเพื่อประสิทธิภาพที่ดีมากขึ้นคือ
00:21:12จริงๆครีมกันแดดนปัจจุบันตอนเค่ะด้วยความ
00:21:15ว่าแดดมันแรงมากอยู่แล้วใช่มั้ยคะบวกกับ
00:21:17ไม่ใช่แค่แดดเนี่ยไฟใช่มั้ยคะแสงมือถือ