- คำถาม:
- อาหารไทยชนิดใดที่ช่วยเร่งการเผาผลาญแคลอรี่ได้ดี และมีส่วนประกอบสำคัญอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาหารไทยที่ช่วยเร่งการเผาผลาญคือ แกงเหลืองมะละกอกุ้ง โดยเฉพาะรสชาติเผ็ดร้อนของแกงเหลืองจะช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดี ทำให้ร่างกายใช้แคลอรี่มากกว่าเดิม ซึ่งประกอบด้วยมะละกอ ถั่วฝักยาว กุ้ง และน้ำแกงที่มีพริกและเครื่องปรุงรสเผ็ด
7 อาหารไทยช่วยให้ผอมไวสุดๆ | คลิปสรุป EP156
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:49มีอะไรบ้างอันแรกครับแกงเหลืองมะละกอกุ้ง
00:00:52โอ้โหตัวแกงเหลืองเนี่ยมีรสชาติเผ็ดร้อน
00:00:55นะฮะแบบนี้เร่งการเผาผลาญได้ดีนะคะทำให้
00:00:58เราใช้แคลอรี่ในร่างกายมากกว่าเดิมคะอัน
00:01:00ที่ 2 ตัวมะละกอเป็นไงครับมะละกอดิบต้ม
00:01:03โอ้โห
00:01:04กาดใหญ่เพียบนะครับอันที่ 3 กุ้งเป็น