- คำถาม:
- วิตามินใดที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพไตและควรกินในช่วงโควิดระบาด?
- คำตอบ:
- วิตามิน D3, K2, แมกนีเซียม, โอเมก้า 3, วิตามินบีรวม และสังกะสี เป็นวิตามินที่สำคัญต่อไต โดยเฉพาะในช่วงโควิดระบาด เพราะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงต่อภาวะไตเสื่อม
7 เคล็ดลับ ลดไขมัน ทั่วร่างกาย 7 กิโล เร่งด่วน พิชิตเบาหวาน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:43เทียมไม่ดีนะครับอันนี้คือข้อที่ 2 แล้ว
00:10:47ในข้อที่ 2 นี้ถ้าคุณอยากลดไขมันทั่วร่าง
00:10:50กายนะครับลดไขมันทั่วร่างกายแบบชิลๆดื่ม
00:10:55น้ำตามนี้เลยนะครับก็คือ 1 วัน 1 วันน้ำ
00:10:58ที่คุณจะต้องดื่มผมให้อ่ะ 4 น้ำเปล่าหรือ
00:11:03น้ำแร่วันละ 2 ลิตรครึ่งถึง 3 ลิตรนะครับ