- คำถาม:
- วิตามินอีควรกินไม่เกินเท่าไหร่ต่อวันเพื่อความปลอดภัย?
- คำตอบ:
- ควรกินวิตามินอีไม่เกิน 800 ถึง 1,000 IU ต่อวัน เพื่อป้องกันผลข้างเคียงจากการบริโภคเกินขนาด
กินวิตามินยังไง ให้ตับไตไม่พัง ห่างไกลโควิด | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:10อาจจะไปเสริมวิตามินอีเป็นสารเสริมอาหาร
00:04:13ได้นะครับและ Upper Limit จริงที่ผมบอก
00:04:15ว่าอยากเกิน 800 ถึง 1,000 อยู่นะครับ
00:04:18สำหรับวิตามิน E นะครับซึ่งผมมีหญ้านะ
00:04:21ครับหมูมีคนไข้ที่เป็นไขมันพอกตับไข่มาใน