- คำถาม:
- วิตามินที่เสริมแล้วอาจทำให้เกิดผลเสียได้คืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ดี เอฟ อาจสะสมในร่างกายได้ หากกินมากเกินไป ทำให้เกิดพิษ รวมถึงวิตามินที่กินเกินค่า Upper Limit (UL) อาจทำให้ตับไตทำงานหนักขึ้น
วิตามิน กินเสริมได้นะ แต่อย่ากินเยอะ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:30ผลค่อนข้างปลอดภัยอ่าละลายในไขมันอาจจะ
00:13:33ต้องอ่าระมัดระวังเพราะมันสะสมในร่างกาย
00:13:36ได้สะสมในเนื้อเยื่อไขมันได้อ๋ออ่าอาจจะ
00:13:39มีความเป็นพิษความเป็นพิษของมันจะสูงกว่า
00:13:41อ่าแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยถึงบอกว่าเอ้ย
00:13:43เมื่อเรา[\h__\h]เราขาดเราจำเป็นต้องเสริมนะ
00:13:45เราไม่ใช่หลับหูหลับตาเสริม้าเราจะพร่อง
00:13:48หรือขาดได้นั้นเราก็ต้องประเมินประเมิน
00:13:50ง่ายๆเลยถ้าเราไม่ไปเจาะเลือดพฤติกรรมการ