- คำถาม:
- วิตามินดีที่ได้จากธรรมชาติแตกต่างจากแบบสังเคราะห์อย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดีจากธรรมชาติ (เช่น จากสาหร่ายทะเลหรือเห็ด) มีโครงสร้างใกล้เคียงกับที่ร่างกายสร้างเองมากกว่า จึงถูกดูดซึมและใช้งานได้ดีกว่า ขณะที่วิตามินดีสังเคราะห์อาจไม่ปลอดภัยเท่าและไม่เหมาะกับร่างกายในระยะยาว
กินงาดำทุกวัน แต่ถ้าไม่รู้ 5 ข้อนี้ = เสียของทั้งปี!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:08อาหารเสริมจากธรรมชาตินะข้อนี้สำคัญมากๆ
00:18:11อาหารเสริมจากธรรมชาติาตต่างจากอาหาร
00:18:13เสริมจากสารเคมีสังเคราะห์ยังไงสารเคมี
00:18:16สังเคราะห์เค้าก็เป็นสิ่งที่มนุษย์สร้าง
00:18:20ขึ้นมาแบบ
00:18:22เหมือนเลียนแบบธรรมชาติเนาะแล้วก็แต่จริง
00:18:25ๆแล้วร่างกายของเราชื่นชอบธรรมชาติที่สุด
00:18:27สั่งแบบธรรมชาติดูง่ายๆก็คือเขา้าจะเขียน
00:18:30ว่าเป็นวิตามินออร์แกนิคประเทศไทยอาจจะมี
00:18:34ไม่กี่เจ้าแต่ว่าต่างประเทศเนี่ยเขาก็
00:18:37เริ่มคอนเซิร์นให้ความสำคัญกับเรื่องนี้
00:18:40แล้วว่าเราควรจะกินอาหารจากธรรมชาติเป็น
00:18:43หลักถ้าเกิดกินจากอาหารจริงไม่ได้ก็ถ้าจะ
00:18:46กินเสริมก็ควรกินวิตามินจากธรรมชาติที่
00:18:48ที่จะดูตาง่ายๆอย่างหมอเเฟิร์นกินวิตามิน
00:18:51ดีของตัวนี้อยู่เนาะก็ดูเนี่ยมันจะมีคำ
00:18:53ว่าอรแกanic USDA สีซีดไม่เป็นไรเนาะมัน
00:18:57เป็นฉากกินสกีนทำให้สีไม่ค่อยชัดเนาะใคร
00:19:00อยากดูตัวอย่างชัดๆก็พิมพ์ว่าวิตามินดี