- คำถาม:
- วิตามินดีชนิดไหนที่ดีต่อไต และต้องระวังเรื่องอะไรเมื่อกิน?
- คำตอบ:
- ควรกินวิตามิน D3 ร่วมกับวิตามิน K2 เพื่อช่วยดูดซึมแคลเซียมและป้องกันการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือด ห้ามกินวิตามิน D3 แบบปลอมหรือราคาถูก เพราะอาจทำให้ไตเสื่อมได้
4 วิธีฟื้นฟูไต ชะลอไตเสื่อม ป้องกันไตวาย ไม่อยากฟอกไต เชคด่วน! | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:41:55ออกกำลังกายให้ดี 2 ข้อเหลายคนไม่พูดถึง
01:42:00นะแล้วมันง่ายแล้วมัน
01:42:02ฟรีวิธีฟื้นฟูไตที่อาจจะดีที่สุดแล้ว
01:42:09ฟรีแต่คนไทยไม่ทำกันนี่คือหัวข้อ
01:42:14นะคือการนอนให้ดีออกกำลังกายทุกวันออก