- คำถาม:
- วิตามินดีขาดมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามินดีอาจไม่มีอาการชัดเจนในระยะสั้น แต่ในระยะยาวอาจส่งผลต่อกระดูก กล้ามเนื้อ ระบบภูมิคุ้มกัน และการเผาผลาญพลังงานต่างๆ ในร่างกายได้
#วิตามินแร่ธาตุตัวไหนที่คนส่วนใหญ่ขาดพร่องมากที่สุด?👨⚕️🎙️📝 #micronutrientdeficiency #nutrition
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:00นะก็วิตามินดีขาดวิตามินดีมันไม่ค่อยมี
00:01:04อาการปรากฏครับแต่ส่วนใหญ่เนี่ยในระยะยาว
00:01:07อาจจะเจอปัญหาสุขภาพได้ไม่ว่าจะเป็น
00:01:10กระดูกกล้ามเนื้อเนาะภูมิคุ้มกันนะครับ
00:01:12ระบบการเผ่าผ่านต่างๆ
00:01:15นะธาตุเหล็กครับเรามักนิยมตรวจกันในรูป