- คำถาม:
- ร่างกายเลือกใช้พลังงานจากอะไรก่อนเมื่อกินอาหาร?
- คำตอบ:
- ร่างกายจะเลือกใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตก่อน จากนั้นจึงใช้ไขมัน และจะใช้โปรตีนเป็นพลังงานก็ต่อเมื่อไม่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเหลืออยู่ในร่างกาย
กินเนื้อสัตว์เท่าไรก็ได้ ไม่อ้วน จริงไหม? | Food Choice EP.12
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ในร่างกายเราเลือกที่จะใช้พลังงานจาก
00:00:10อาหารที่เรากินไม่เหมือนกันอันแรกเขาอาจ
00:00:12จะเลือกในส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรตก่อน
00:00:14แล้วหลังจากนั้นเนี่ยก็จะเลือกในส่วนที่
00:00:16มันเป็นไขมันมาใช้ส่วนที่เป็นโปรตีนโดย
00:00:19ทั่วไปเวลาที่เรากินเข้าไปถ้าร่างกายไม่
00:00:21ได้ขาดอาหารเนี่ยโปรตีนจะไม่ได้ถูกนำมา