- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนมากเกินไปถึงอันตรายต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายไม่เก็บโปรตีนไว้ใช้เป็นพลังงานโดยตรง แต่จะขับโปรตีนที่กินเข้ามาเกินความต้องการออกทางระบบขับถ่าย โดยเฉพาะที่ไต ซึ่งทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของไตในระยะยาว
กินเนื้อสัตว์เท่าไรก็ได้ ไม่อ้วน จริงไหม? | Food Choice EP.12
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07ยเหมือนที่บอกค่ะร่างกายจะไม่เก็บโปรตีน
00:01:11ไว้ดังนั้นโปรตีนที่กินแล้วเยอะเกินไป
00:01:14ร่างกายจะต้องเอาไปทิ้งเอาไปทำลายเพราะ
00:01:17ฉะนั้นอวัยวะที่มีหน้าที่คอยจัดการเอา
00:01:19โปรตีนออกจากร่างกายก็คือไตกินเยอะไปก็จะ
00:01:22ทำให้ไตเราทำงานหนักขึ้นอันที่ 3 ถามว่า
00:01:25มันทำให้ไม่อ้วนจริงหรือเปล่าบอกแค่ว่า