- คำถาม:
- มีวิธีไหนที่ช่วยประเมินความอ้วนได้ดีกว่า BMI บ้าง?
- คำตอบ:
- นอกจาก BMI ยังสามารถใช้การวัดรอบเอวเพื่อประเมินความอ้วนลงพุง โดยผู้ชายที่รอบเอวเกิน 90 ซม. และผู้หญิงเกิน 80 ซม. ถือว่ามีภาวะอ้วนลงพุง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เครื่องวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพื่อประเมินความอ้วนได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
เปลี่ยน Size ให้ใช่ เปลี่ยน Life ให้ชัวร์!!
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:45จะใช้ทั่วไปมันก็ยากค่ะเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:06:49ก็ใช้ BMI นี่แหละสกรีนก่อนดูว่าเรามัน
00:06:53เกินเกณฑ์หรือเปล่านะครับเพราะมีคนไข้บาง
00:06:56คนไงเอ้ย BMI เยอะจากกล้ามเนื้อทั้งนั้น
00:06:58เค้าก็ไม่ถือว่าเาอ้วนนะครับค่ะแต่ถ้า BMI
00:07:01หรือค่าดัชนีมวลกายเนี่ยน้ำหนักหารส่วน
00:07:04สูงที่เป็นเมตร 2 ครั้งเนี่ยมันเกิน
00:07:0725 เราก็ต้องอาจจะต้องไปดูว่าเอ๊ะ
00:07:09เปอร์เซ็นต์ไขมันเราเท่าไหร่ค่ะอาจจะต้อง
00:07:12ไปวัดเพิ่มเติมดูหรืออีกอันนึงง่ายกว่า
00:07:17นั้นไปอีกก็คือเขาวัดรอบเอวผู้ชายเกิน 90
00:07:20ผู้หญิงเกิน 80 ซม.ค่ะมันก็น่าจะมีภาวะ
00:07:23อ้วนลงพุงเข้าใจคำว่าอ้วนลงพุงคือไขมัน
00:07:26รอบพงมันเยอะค่ะ
00:07:30ก็ก็มันก็มันก็มีวิวัฒนาการเนาะเมื่อก่อน