- คำถาม:
- มีวิธีใดที่ช่วยฟื้นฟูตับจากไขมันพอกตับโดยไม่ใช้ยา?
- คำตอบ:
- การเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดการกินข้าวขาวและแป้งขัดสี แทนด้วยถั่ว เห็ด ข้าวควินัว ดื่มกาแฟดำหรือชาเขียวมัจฉะ รวมถึงออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง และเสริมโปรตีนพืช ช่วยให้ตับฟื้นฟูได้โดยไม่ต้องใช้ยา
สัญญาณเตือน ไขมันพอกตับ ระวัง ตับแข็ง มะเร็งตับ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:13ไม่มียาแต่ข่าวดีครับถ้าเพื่อนๆฟังหมอ
00:06:16บ่อยๆนะครับหมอจะบอกเสมอว่าโรคเรื้อรัง
00:06:19ส่วนใหญ่รักษาด้วยพฤติกรรมนะฮะเค้าเรียก
00:06:22ว่า Lifestyle Medicine นะฮะเวทศาสตร์
00:06:25วิถีชีวิตนะ
00:06:26ครับขอสูตรอาหารเหรียญทองก่อนใน Line
00:06:30Official นะครับใครยังไม่ได้แอด Line แ@
00:06:31หมอมานะฮะมีความรู้ส่งฟรีให้ทุกวันพิมพ์