- คำถาม:
- มีวิธีใดที่ช่วยชะลอการเสื่อมของสมองและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้?
- คำตอบ:
- การดื่มชา 3 ชนิดต่อวัน ได้แก่ มัจฉะออร์แกนิก ชาภูเอ๋อออร์แกนิก และชาดำ จะช่วยลดไขมันเลว (LDL) กระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้สมองแล่นดี ลดน้ำหนัก และชะลอการเสื่อมของสมอง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีพุงใหญ่ น้ำตาลสูง หรือไขมันในเลือดสูง
อาหารเช้า อันตราย ทำร้ายสมอง เร่งสมองเสื่อม อัมพาต | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:16สูตร 3 ชานะฮะ 3 ชาเร่งหน้าใสเร่งสมองดี
00:05:21นะเร่งชะลอไวอันดับแรกนะครับชามัฉะ
00:05:25ออรแกนิคนะฮะมัชฉาออรแกนิคผมจะกิน 1 ช้อน
00:05:28ชาตอนเช้า 1 ช้อนชาตอนสายและ 1 ช้อนชาตอน
00:05:32บ่าย 2 ครับคือชาภูเอ๋อนะฮะชาภูเอ๋อคือ
00:05:36อันนี้นะครับนี่ชาภูเอ๋อนะฮะอ่ะให้ดูซอง
00:05:40ก่อน
00:05:41นี่นะฮะชาภูเอ๋อมีใครรู้จักชาภูเอ๋อชา
00:05:45ภูเอ๋อเนี่ยมันลดไขมันเร็วดีมากๆนะครับ
00:05:48อ่าเราเซ็นเซอร์แบรนด์กันนิดนึงนะ Organic
00:05:51Pool T เป็นสุดยอดชาที่ลดไขมันเร็วลด
00:05:54LDL ถ้า LDL คุณสูงเนี่ยเส้นเลือดสมองจะ
00:05:57ตีง่ายจะแตกง่ายแล้วหัวใจจะวายเร็ว LDL
00:06:01นี่คือเราพูฟมาแล้วนะครับว่ามันคือไขมัน
00:06:03เร็วจริงๆไม่ใช่ว่าอุ้ยฉันกินคีโตกินโล
00:06:06ขาบ LDL สูงไม่เป็นไรอันนี้ไม่ใช่นะ LDL
00:06:09แม้ว่าคุณไตกีซไลจะต่ำนะแต่ถ้า LDL คุณ
00:06:12สูงก็เสี่ยงนะครับมีใครรู้ผลเลือดตัวเอง
00:06:15หรือยังนะฮะเรื่องเส้นเลือดสมองตีบเนี่ย
00:06:18คุณต้องรู้ค่าไตีซลค่าน้ำตาลในเลือดค่า
00:06:22ความดันค่าเส้นรอบเอวซึ่งถ้าคุณมีเส้นรอบ
00:06:26เอวสูงก็คือคุณพุงใหญ่หน่อยใครพุงใหญ่
00:06:28พิมพ์ว่ามีพุงนะรีบขอดูสูตรอาหารที่ Line
00:06:31แอดนะถ้าคุณมีพุงคุณพุงใหญ่คุณ LDL สูง
00:06:34คุณไตคีซลสูงคุณน้ำตาลในเลือดสูงเนี่ยคุณ
00:06:37เสี่ยงสมองเสื่อมเร็วเป็นอัลไซเมอร์แล้ว
00:06:40ก็เส้นเลือดสมองตีแตกหลุดตันซึ่งทั้ง
00:06:42มัจฉะออรแกนิคทั้งภูเอ๋อโอออแกนิคอันนี้
00:06:46นะครับนี่ทั้งคูเอ๋อออรแกนิกมัชชา
00:06:49ออรแกนิกและผมใส่คู่กับชาดำด้วยนะครับ 3
00:06:54ชาเนี้ยช่วยลดไขมันเลวได้หมดเลยนะครับ
00:06:57แล้วคุณจะสมองแล่นดีคุณจะิtนะฮะคุณจะไม่