- คำถาม:
- มัจฉะมีสารสำคัญอะไรที่ช่วยชะลอวัย?
- คำตอบ:
- มัจฉะมีสาร EGCG (Epigallocatechin gallate) ซึ่งเป็นคาเตชินชนิดพิเศษที่ช่วยลดไขมันเลว ควบคุมน้ำตาลในเลือด เผาผลาญไขมัน และลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด
สูงวัย ทำ 5 สิ่งนี้ ทุกเช้า ผอม แข็งแรง ไร้พุง อายุยืนยาว | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:17คาตชินชนิดที่ดีโคตรๆคือ EGCG นะครับ
00:29:21Epado Cardisan 3 Gallet นะครับซึ่ง
00:29:25ไอ้เจ้า EGCG เนี่ยมีการศึกษาเยอะมากว่า
00:29:28งานการศึกษาคืองานวิจัยเนาะลดไขมันได้ลด
00:29:32LDL ได้เร่งเผาไขมันช่วยคุมน้ำหนักได้ดี
00:29:36กว่าสู้มะเร็งบางชนิดสู้ไม่ใช่ป้องกันนะ
00:29:39สู้คือลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดนะ
00:29:42ครับใครได้ประโยชน์พิมพ์ลงมา 777 นะครับ
00:29:46777 แล้วกดหัวใจรัวๆฝากแชร์ด้วยนะครับ
00:29:49แล้วในมัจฉะมันเหมือนเรากินอันเนี้ยไป
00:29:52ทั้งใบนะครับคือเวลาเค้าทำมัดเค้าปลูก
00:29:54มัจฉะเเอาชาเขียวไปปลูกในที่มืดแล้วก็
00:29:57เก็บเกี่ยวในช่วงเนี่ยเมษายนพฤษภาคมตอน
00:30:00นี้ก็คือส่วนนี้เราเค้าเก็บไปหมดะนะครับ