- คำถาม:
- มัจฉะผสมน้ำมะพร้าวมีประโยชน์หรือไม่?
- คำตอบ:
- มัจฉะผสมน้ำมะพร้าวอาจมีประโยชน์ในแง่ของอิเล็กโทรไลต์และแมกนีเซียม ซึ่งช่วยในการควบคุมกล้ามเนื้อและระบบประสาท แต่ต้องใช้น้ำมะพร้าวสดเท่านั้น เพราะน้ำมะพร้าวบรรจุขวดอาจมีกลิ่นเฉพาะที่ทำให้รสชาติไม่ดี และน้ำมะพร้าวมีน้ำตาลสูง จึงควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
⭐วิธีชง มัทฉะไม่ขม! 4 เคล็ดลับชงชาเขียวให้อร่อย สุขภาพดี ฉบับOumOlivia ไขทุกข้อสงสัย
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:57หมดแต่ว่าเอ่ออ่ะสำหรับมัจฉะใส่มะพร้าวนะ
00:18:03คะเอ่อสำหรับอุ๋มอ่ะคืออุ๋มอ่ะชอบดื่มน้ำ
00:18:06มะพร้าวมากอยู่เมืองไทยก็ดื่มไปเมืองนอก
00:18:09ก็ดื่มดื่มน้ำมะพร้าวตลอดเวลาเราก็เลยชอบ
00:18:13กาแฟใส่น้ำมะพร้าวด้วยนะคะแล้วก็ชาเขียว
00:18:17แล้วก็มาใส่น้ำมะพร้าวเช่นเดียวกันเอ่อ
00:18:19จากประสบการณ์ส่วนตัวเนาะแต่ว่ามันชนิด
00:18:22ของชาเขียวอ่ะสำคัญมากผมว่าชนิดของชา
00:18:25เขียวสำคัญมากอันเนี้ยมันเป็นชาเขียว
00:18:27เกรดonyนี่การชงในพิธีอะไรอย่างเงี้ย
00:18:32คือดีเลยอ่ะมันจะไม่ค่อยสาหร่ายเท่าไหร่
00:18:37คือพอสาหร่ายบวกกับน้ำมะพร้าวสำหรับส่วน
00:18:40ตัวนะคะถ้าสมมุติว่าเป็นน้ำมะพร้าวแบบน้ำ
00:18:43มะพร้าวกล่องอ่ะหรือว่าเป็นขวดในเซเว่น
00:18:45อะไรอย่างเงี้ยค่ะมันจะมีกลิ่นเฉพาะของ
00:18:47มันอยู่แล้วแล้วพอไปบวกกันน่ะมันจะแบบ
00:18:50ส่วนตัวนะมันจะรู้สึกว่ามันเน่าอ่ะกินไม่
00:18:52ได้ต้องใช้น้ำมะพร้าวแบบสดๆน้ำมะพร้าว
00:18:56บ้านแพรวที่แบบเพิ่งมาจากลูกอะไรเงี้ย
00:18:58แล้วก็ใช้มัจฉะก็ก็รอดอยู่สามารถได้เช่น
00:19:02เดียวกันแต่อย่าลืมว่ามันก็มีน้ำตาลนะคะ
00:19:06งดได้ก็งดแต่ถ้าเอ่องดไม่ได้ก็แวะอุมเนาะ
00:19:11ก็ดื่มแล้วก็พยายามแบบลดอาหารอย่างอื่นนะ
00:19:15คะน้ำหนักเราก็จะได้ไม่เพิ่มอะไรเงี้ยได้
00:19:18น้ำมะพร้าวดีค่ะมีอิเล็กโตรไลต์ต่างๆมี
00:19:20แมกนีเซียมอยู่ในน้ำมะพร้าวข้อ
00:19:23อ้างข้ออ้างที่ตัวเองจะได้ดื่มน้ำมะพร้าว
00:19:26เพราะว่ามีแมกนีเซียมมีแบบว่า
00:19:28อิเล็กโตรไลต์ต่างๆเยอะแยะมาก
00:19:31มายดีจริงๆแล้วดีนะคะยกเว้นเรื่องน้ำตาล
00:19:35ของมันนั่นแหละเอ่อแต่ว่าเนื่องจากว่า
00:19:37เป็นคนชอบดื่มน้ำมะพร้าวมากก็พยายามไปหา