ภาวะเมตาบอลิกซินโดรมคืออะไร

คำถาม:
ภาวะเมตาบอลิกซินโดรมคืออะไร?
คำตอบ:
ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม คือ กลุ่มอาการที่เกิดจากการมีความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมในร่างกาย โดยตามคำจำกัดความขององค์การเบาหวานโลก (IDF) ปี 2023 จำเป็นต้องมีเส้นรอบเอวมากกว่าเกณฑ์ที่กำหนด และมีค่าผิดปกติอย่างน้อย 2 ใน 4 ข้อ ได้แก่ ไตรกลีเซอไรด์สูงเกิน 150 มก./เดซลิตร, HDL ต่ำ (ผู้ชายต่ำกว่า 40 มก./เดซลิตร, ผู้หญิงต่ำกว่า 50 มก./เดซลิตร), ความดันโลหิตสูง (ตัวบนมากกว่า 130 มม.ปล.หลอด, ตัวล่างมากกว่า 85 มม./ตลอด), และน้ำตาลในเลือดสูงเกิน 100 มก./เดซลิตร

สลายหน้าท้อง พิชิตโรคอ้วนลงพุง Metabolic Syndrome ด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ทุกวัน #หมอชวนฟิต

จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:28คือพอ exercise ตายนะครับเรามาทำความเข้า
00:01:30ใจเกี่ยวกับโลก Metabolic Syndrome กัน
00:01:32ก่อนนะครับภาวะ Metabolic Syndrome นะ
00:01:34ครับตามความหมายของ IDF 2023 นะครับหรือ
00:01:37ว่า International Diabet Federation
00:01:40นะครับหรือว่าองค์การเบาหวานโลกนะครับเขา
00:01:43ให้ความหมายหรือว่าคำจำกัดความอยู่ 2
00:01:44อย่างนะครับข้อแรกก็คือมี Central
00:01:46Obesity นะครับหรือว่ามีเส้นรอบเอวเนี่ย
00:01:48ในผู้ชายไทยนะครับตัดที่ 90 ซม.นะครับผู้
00:01:52หญิงไทยเนี่ยตัดที่ 80 ซม.นะครับผมรวมไป
00:01:55ถึงมีค่าที่ผิดปกติ 2 ใน 4 ข้อดังต่อไป
00:01:57นี้นะครับข้อแรกก็คือมีไตรีเซลที่สูงกว่า
00:02:00150 มกรั/เดซลิตนะครับข้อ 2 ก็คือมี HDL
00:02:04นะครับหรือว่าไขมันดีเนี่ยในผู้ชายไทย
00:02:06น้อยกว่า 40 มกั/เดซลนะครับและในผู้หญิง
00:02:09เนี่ยเอาน้อยกว่า 50 มกั/ซลนะครับข้อ 3
00:02:12นะครับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงตัวบนมาก
00:02:14กว่า 130 มม.ปล.หลอดนะครับและตัวล่างมาก
00:02:18กว่า 85 มม./ตลอดนะครับและข้อ 4 นะครับ
00:02:20คือผู้ที่มีน้ำตาลเกินนะครับหรือว่า
00:02:22farting bluka เนี่ยมากกว่า 100 มกรั
00:02:25เดซลนะครับโดยตาม recommination ของ IDF
00:02:28ปี 2023 นะครับมีเป้าหมายในการรักษาภาวะ
00:02:31metabolic syndrome เนี่ยอยู่ 3 ข้อนะ
00:02:32ครับข้อแรกก็คือแนะนำว่าให้ควรลดน้ำหนัก