- คำถาม:
- ภาวะเบิร์นเอาเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะเบิร์นเอาเกิดจาก 3 ปัจจัยหลัก ได้แก่ 1) รู้สึกเบื่อหน่ายและหมดแรงในการทำงาน 2) รู้สึกห่างเหินหรือหลีกเลี่ยงงานและคนรอบข้าง 3) ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอย่างชัดเจน โดยที่ชีวิตนอกงานยังคงปกติ ซึ่งอาจเกิดจากงานโอเวอร์โหลด ความขัดแย้งในองค์กร หรือการสูญเสียคุณค่าและความหมายของงาน
ภาวะ Burnout และ 7 กุมารที่ช่วยในเรื่องของการ Burnout
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:01ก็เพราะมันเอาล่ะเขามันมีองค์ประกอบอยู่ 3
00:00:04อย่างสำคัญด้วยกันอันที่ 1
00:00:06ก็คือเราก็จะรู้สึกพจน์ Who
00:00:12รู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้กับเรื่องงานต้องยามนะคะถ้าเกิดเป็นเรื่องของ
00:00:13burn Out
00:00:14ตามที่องค์การอนามัยโลกพูดถึงหรือระบุเขาหมายถึงในเรื่องของงานอันที่สองก็คือทำให้เรารู้สึกห่างเหินกับงานทางใดๆคือเราจะรู้สึกหลีกเลี่ยงนะคะหรือเลี้ยงทุกอย่างที่มันเกี่ยวข้องเช่นเราอาจจะหลีกเลี่ยงภาระหน้าที่และอาจจะหลีกเลี่ยงเพื่อนเราอาจจะหลีกเลี่ยงหัวหน้าเราอาจจะหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์รู้สึกไม่อยากเจอก็ไม่อยากเผชิญเกิดความห่างเหินมาขึ้นนะคะและอย่างที่สามค่ะก็คือประสิทธิภาพในงานในสิ่งที่เราทำเนี่ยมันลดลงอย่างชัดเจนเลยค่ะแต่ในขณะที่เราออกไปใช้ชีวิตในด้านอื่นๆของชีวิตนะคะเรายังสามารถที่จะมีอารมณ์ที่ปกติได้แต่เมื่อไรก็ตามนะคะที่คิดถึงงานปรากฏ
00:00:43[เพลง]