- คำถาม:
- ภาวะเครียดนานๆจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- หากตกอยู่ในภาวะเครียดเป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายเกิดความไม่สมดุล นำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน โรคอ้วน แผลในกระเพาะอาหาร และปัญหาสุขภาพจิต เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า
โรงพยาบาลธนบุรี : ความเครียด ทำสุขภาพเสียมากกว่าที่คิด
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:41ในภาวะเครียดนานๆจะทำให้สุขภาพแย่ลง
00:00:44เนื่องจากเกิดความไม่สมดุลของร่างกาย
00:00:46อย่างต่อเนื่องนำไปสู่โรคหัวใจหลอดเลือด
00:00:50อุดตันโรคอ้วนแผลในกระเพาะอาหารได้ทาง
00:00:54ด้านสุขภาพจิตใจเมื่อเกิดความเครียดจะทำ
00:00:57ให้เกิดความวิตกกังวลซึมเศร้าหัวใจร้อย
00:01:01อารมณ์ไม่มั่นคงเปลี่ยนแปลงง่ายส่งผลให้
00:01:05ขาดสมาธิไม่สนใจสิ่งรอบตัวขาดความระมัด