- คำถาม:
- ผู้หญิงกับผู้ชายใครมีแนวโน้มนอนไม่หลับมากกว่ากัน และเหตุผลคืออะไร?
- คำตอบ:
- โดยทั่วไปผู้หญิงมีแนวโน้มนอนไม่หลับมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนของผู้หญิงไวต่อการเปลี่ยนแปลงจากความเครียด ภาวะเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในช่วงวัยทอง เช่น ร้อนวูบวาบ ทำให้รบกวนการนอน ขณะที่ผู้ชายมักมีปัญหาเรื่องแรงหรือความแข็งตัวมากกว่า
รู้ทันอาการ 'นอนไม่หลับ' พร้อมวิธีนอนอย่างมีคุณภาพ คุยกับหมอโอฬาริก | New Her EP.32
จากช่อง:Mission To The Moon
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:07ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันให้แป้งเดาว่าผู้
00:19:10หญิงกับผู้ชายใครนอนมีปัญหามากกว่ากันนอน
00:19:13มีปัญหานอนมีปัญหานะแป้งว่าผู้หญิงผู้
00:19:16หญิงถูกต้องด้วยเหตุผลอย่างนี้อันที่ 1
00:19:19ผู้หญิงเนี่ยลักษณะของฮอร์โมนเนี่ยส่งผล
00:19:22กับการนอนมากกว่าผู้ชายเช่นใกล้วัยทอง
00:19:25ใกล้วัยทองอาจจะมีร้อนวูบวาบพอร้อนวูบวาบ
00:19:28นอนอยู่ดีๆนั่งอยู่ดีๆเหงื่อตกเหงื่อแตก
00:19:30เนี่ยนอนก็มีปัญหาแล้วแต่ผู้ชายเขาไม่ได้
00:19:33มีอาการมีเยอะ
00:19:34วัยทองตอนอายุเยอะๆ 60 บวก 70 นะครับแล้ว
00:19:38ก็ไม่ค่อยร้อนมากส่วนใหญ่ผู้ชายจะมีปัญหา
00:19:40เรื่องของไม่ค่อยมีเรื่องมีแรงผู้หญิง
00:19:43เนี่ยดูจะเป็นเพศที่ต้องเวิร์คก่อนใน
00:19:47เรื่องของฮอร์โมนภายในของตัวเองค่อนข้าง
00:19:49เยอะกว่าผู้ชายใช่ไหมคะ
00:19:51แป้งอยากทราบว่าเอ่อพอคุยกันในเรื่องของ