ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือลดไขมันควรกินโปรตีนวันละเท่าใด และทำไมจึงต้องกินมากกว่าคนทั่วไป

ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST