ผักใบเขียว เช่น ตำลึง ผักบุ้ง หรือ มะระขี้นก มีประโยชน์อย่างไรต่อระดับน้ำตาลในเลือด

กิน 3 อย่างนี้ตอนเช้า น้ำตาลในเลือดดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.645

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย