- คำถาม:
- น้ำหนักลดจาก 175 กก. เหลือ 65 กก. มีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักจาก 175 กก. เหลือ 65 กก. ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น ลดอาการเมื่อยล้า และเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง นอกจากนี้ยังช่วยให้สัดส่วนร่างกายดีขึ้น โดยเฉพาะไขมันในช่องท้องที่ลดลง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรัง
ลดน้ำหนัก 100 กิโล สูตรผอมไว ยกกำลัง 2 I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54หนักหายไปเป็น 100 กก.เลยนะยินดีกับคนนี้
00:00:56ด้วยมากๆนะครับเพราะฉะนั้นพอคุณเห็นแบบ
00:00:58นี้บ่อยๆเนี่ยแล้วก็ฟังเทคนิคซ้ำๆซๆๆมัน
00:01:01จะทำให้คุณเนี่ยถึงเป้าหมายได้เร็วเนาะ
00:01:03เดี๋ยววันนี้แกะให้ฟังนะครับเนาะเพราะ
00:01:05ฉะนั้นคนนี้ก็ลดไปได้ประมาณ 110 กก.เลยนะ
00:01:07สุขภาพคุณคิดว่าดีขึ้นมั้ยลองนึกภาพตัว
00:01:09เองที่น้ำหนักเกิน 100 กก.สิเหนื่อยมย.
00:01:12เหนื่อยต้องมีโรคประจำตัวถามหาแน่นอนเบา
00:01:14หวานความดันถูกมย.หาชุดใส่ก็ยากถ่ายรูปก็
00:01:17ไม่ค่อยมั่นใจนะครับบุคลิกภาพก็ไม่ค่อยดี
00:01:20เพราะฉะนั้นพอกลับมาน้ำหนักเหลือ 65 ปั๊บ
00:01:22ชีวิตมันเปลี่ยนไปเลยนะบางคนบอกว่าชีวิต
00:01:25ฉันจะเปลี่ยนไปได้เมื่อฉันถูกรางวัลที่ 1
00:01:27เมื่อฉันมีเงิน 100 ล้านแต่สุดท้ายพอคุณ