- คำถาม:
- น้ำวิตามินหรือน้ำแร่ที่ขายในท้องตลาดมีประโยชน์จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- น้ำวิตามินหรือน้ำแร่อาจมีประโยชน์ในด้านวิตามินหรือแร่ธาตุ แต่หากมีน้ำตาลแฝงสูงหรือใช้สารปรุงแต่ง อาจทำให้เสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรืออ้วนได้ รวมถึงน้ำแร่อาจขัดขวางการดูดซึมยาปฏิชีวนะ หากดื่มพร้อมกับยา
เครื่องดื่มสุขภาพ ที่ทำลายสุขภาพ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:59อย่างเงี้ยลืมแม้กระทั่งน้ำวิตามินอ๋อที่
00:15:02ขายกันเต็มไปหมดเลยอ่ะมีประโยชน์มากเลย
00:15:05น้ำวิตามินมีวิตามุงวิตามินเยอะเดี๋ยวนี้
00:15:07ล่าสุดอาจารย์เห็นง่ายๆ
00:15:28มันดีใช่ไหมถามว่าดีไหมอาจารย์บอกเลยว่า
00:15:31มันเป็นซากศพของปูไบโอติกไม่เหลือโอเมติก
00:15:35ที่มีชีวิตหรอกเพราะว่ามันแบบหูออกมาอยู่
00:15:37ในขวดใสๆอย่างนี้โดนแสงโดนแดดโดนความร้อน
00:15:40การเก็บรักษาอุณหภูมิบ้านเราเนี่ยอ่านอก
00:15:42จากคุณเก็บไว้ในตู้เย็นอยู่ตลอดอย่าง
00:15:44เงี้ยค่ะจะพอเหลืออยู่รอดโอ๊ะถามว่าถ้า
00:15:47เกิดประโยชน์มั้ยก็เกิดประโยชน์แต่ก็อาจ
00:15:49จะไม่ได้ไม่ได้เต็มที่นะครับพวกนี้เขา
00:15:52เรียกว่า
00:15:52โพสต์ไบโอติกมันเป็นชีวิตหลังความตายของ
00:15:57โปรไบโอติก
00:15:59กำลังจะดีอยู่แล้วเชียวก็ดีได้ไม่เต็มที่
00:16:04กับ Pro เหมือน probiotic ที่มีอยู่ด้วย
00:16:06ในที่แบบ
00:16:08ฉันยังมีชีวิตอยู่ฉันก็ทำงานได้ทำงานได้
00:16:12เต็มที่เพราะฉันตายไปแล้วฉันก็ยังยัง
00:16:15ประโยชน์ได้อีกแต่ประโยชน์ 2 ต่อตอนอยู่
00:16:19และตอนตายแต่ถ้ากินแบบตายไปแล้วก็ได้
00:16:22ประโยชน์ตอนตายอย่างเดียวซึ่งอาจจะได้ไม่
00:16:25ได้เยอะเท่าเต็มที่อยู่แล้วแล้วเราก็เลย
00:16:28เลือกจุลินทรีย์ที่มันมีชีวิตเนาะแต่มัน
00:16:31ก็เป็น Option นึงนะครับแต่ถามว่าสิ่งที่
00:16:34น่ากลัวอยู่ในพวกน้ำตาลพวกเครื่องดื่มน้ำ
00:16:38วิตามินคือน้ำตาลแฝงหรือบางทีมันมีแต่
00:16:41กลิ่นรสรสชาติอย่างนี้เฟเวอร์ทั้งหลาย
00:16:44แหล่หรือพวกน้ำตาลเทียมเขาก็มีการใช้
00:16:48แล้วถ้าเป็นน้ำตาลเทียมบางกลุ่มที่ต้อง
00:16:50พึงระวังเช่น astram หรืออะไรอย่างนี้
00:16:52แล้วใช้ในปริมาณเยอะโรคเรากินน้ำเรากิน
00:16:55วันนึงเยอะไงครับ
00:16:57บางทีมันก็ต้องต้องพึงระวังอาจจะแบบเกิด
00:17:01โทษได้หรือแม้กระทั่งน้ำแร่เนี่ยเราบอก
00:17:04ว่าเฮ้ยมันมีประโยชน์นะเออใช่แต่มันก็มี
00:17:06สิ่งที่ต้องพึงระวังอาจารย์ไม่อยากบอกว่า
00:17:08โทษสิ่งที่ต้องวางแล้วกันอย่างเงี้ยเวลา
00:17:11เรากินเข้าไปเยอะๆเนี่ยน้ำแร่เนี่ยบอกเลย
00:17:13ว่าโดยเฉพาะบางคนบางกลุ่มเนาะที่กินยา
00:17:17ปฏิชีวนะบางกลุ่มต้องบอกงี้อาจจะปรึกษา
00:17:20แพทย์ต้องบอกงี้เวลาเราไปนอนโรงพยาบาล
00:17:22แล้วก็เฮ้ยกินน้ำแร่จะได้สดชื่นแต่เผอิญ
00:17:26กินกับยาบางตัวมันมีผลทำให้ยาปฏิชีวนะออก
00:17:29ฤทธิ์ได้ไม่ดีก็ส่งผลเหมือนทำให้พูดง่ายๆ
00:17:32ว่าเหมือนอารมณ์แบบว่าอยากกินยาเข้าไป
00:17:34แล้วไม่ได้ผลนะอ่าเหมือนเรากินยากับนม
00:17:37อย่างเงี้ยบางอย่างเรากินเข้าไปแล้วมันไป
00:17:40ขัดขวางการดูดซึมหรือการออกฤทธิ์ของยาก็
00:17:43ทำให้ยาออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ทั้งๆที่
00:17:46เฮ้ยมันมีประโยชน์นะน้ำแร่เนี่ยนมเนี่ย
00:17:49มันมีประโยชน์นะต่างคนต่างมีประโยชน์แหละ
00:17:51แต่พอมาเจอกันเจอกับอะไรสักอย่างนึงปุ๊บ