- คำถาม:
- น้ำมันพืชที่ผ่านการแปรรูปอันตรายอย่างไรต่อตับ?
- คำตอบ:
- น้ำมันพืชที่ผ่านกระบวนการแปรรูป เช่น การลดกรด ผ่านความร้อน เอาสีออก และใช้สารเคมีในการปรับกลิ่น จะกลายเป็นอาหารที่ไม่ธรรมชาติ มีกรดโอเมก้า 6 สูง ทำให้เกิดการอักเสบในหลอดเลือดและตับ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไขมันพอกตับ หัวใจวาย และมะเร็งตับ โดยเฉพาะหากกินเป็นเวลานาน
ขมันพอกตับไวสุดๆ ถ้ากิน 5 อาหารนี้ อันตรายมากๆ เสี่ยงมะเร็งตับ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:40คุณต้องเรียกเลยคือน้ำมันพืชฮะแต่แต่เขา
00:00:43ไม่ได้ไปเกาะต่ำหรอกเขาจะยิ่งทำให้หลอด
00:00:46เลือดคนอักเสบเขามีกรดโอเมก้า 6 สูงมาก
00:00:50ใครอ้วนค่อยไขมันในเลือดสูงนะครับใครเป็น
00:00:53ไขมันพอกตับถ้าคุณยังกินน้ำมันอย่างนี้
00:00:55อยู่นะไม่ช่วยนะครับใครที่เคยเป็นหัวใจ
00:00:57วายใครที่เคยโป้หลุดตันขอให้เคยเป็นเอามา
00:01:01พูดมาพาดเนื้อคุณไม่อยากเป็นคุณรีบเททิ้ง
00:01:04ได้เลยนะครับเพราะว่ามันไม่ได้มาจากพืชมา
00:01:07จากเมล็ดพืชกันไม่ตรงกลางครับเพื่อนคือ
00:01:09เมล็ดธัญพืชแล้วเขาต้องไม่ผ่านกระบวนการ
00:01:12ดีกรรมนิ่งไปเอากรรมออกไปความเหนียวออก
00:01:15ต้องผ่านการลดกรดอะผ่าน biasa เคชั่นต้อง
00:01:19ไปผ่านการเอาสีออกตอนแรกที่สีน้ำมันเพื่อ
00:01:22เรานี่มาเป็นสีดำปี๋เลยแล้วเขาต้องไปผ่าน
00:01:25ความร้อนเอากลิ่นออกสเต็ปสุดท้าย dione
00:01:29ไรเซชั่นเพื่อดูสิ่งที่คุณกันอยู่มันผิด