- คำถาม:
- น้ำผลไม้ปั่นมีผลต่อตับอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำผลไม้ปั่นทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลฟรุกโตสจำนวนมากในคราวเดียว โดยเฉพาะเมื่อมีการใส่น้ำเชื่อมหรือนมข้นหวาน ซึ่งทำให้ระดับไตรกลีเซอรีดพุ่งสูงและไปสะสมในตับ ทำให้เสี่ยงต่อไขมันพอกตับ
ไขมันพอกตับโคตรไว เสี่ยงตับแข็ง มะเร็งตับ ถ้าทำ 5 ข้อนี้ ประจำ คนไทยชอบทำ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:32น้ำปั่นนะฮะนั่นก็คือข้อที่ 2 วิถีชีวิต
00:14:36อันตรายอันที่ 2 ของคนไทยที่ทำให้เราเป็น
00:14:39ไขมันพอกตับแล้วเราอาจจะโดนการตลาดหลอก
00:14:42แต่มันมี exception ในคนที่อยากเพิ่มน้ำ
00:14:45หนักนะเออถ้าคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักก็ไม่
00:14:47เป็นไรแต่ถ้าคุณอ้วนมีพุงเป็นไขมันพอกตับ
00:14:50ไขมัน้วเลือดสูงเป็นเบาหวานเป็นความดัน
00:14:54ห้ามทำข้อนี้เด็ด
00:14:56ขาดนะครับห้ามทำข้อนี้เด็ดขาดก็คือดื่ม
00:15:00น้ำปั่นดื่มน้ำผักผลไม้
00:15:03ปั่นอันนี้อันตรายมากๆเลยนะฮะโดยเฉพาะน้ำ
00:15:08ผลไม้น้ำผักปั่นยังพอพอไหวเนาะแต่น้ำ
00:15:12ผลไม้ปั่นเนี่ยแย่ขั้นสุดเลยทีมงานมีคน
00:15:15สูบบุหรี่ cigar ไม่ทีมงานไปฝั่งนู้นสิ
00:15:19มันอยู่เหนือลมเ้าย้ายของไปฝั่งนู้นย้าย
00:15:22ของไว้ฝั่งนู้นนะฮะเพื่อนๆครับสักครู่นะ
00:15:26ฮะมีคนกำลัง Smoking นะฮะเป่าให้ผมดมเลย
00:15:31นะ
00:15:33ฮะอ่ะเดี๋ยวหมอเดินมาฝั่งนี้ก่อนนี่มี
00:15:38เด็กๆมาสูบบุหรี่หน้าเราได้ยังไงเอ้อ
00:15:41นะอ่ะเอาใหม่เอาใหม่งั้นเอาใหม่หมอถาม
00:15:45ใหม่ว่ามีใครดื่มน้ำผลไม้ปั่นนะตอนเที่
00:15:50บ้านเราที่ประเทศไทยเนี่ยมีเยอะเลยนะฮะ
00:15:53เป็นแฟรนไชส์น้ำผลไม้ปั่นขายดีมากขายดี
00:15:57มากหลายหลายแบรนด์ผมไม่ไม่พูดชื่อแล้วกัน
00:16:00แต่หมออยากจะเตือนว่าหลายคนเนี่ยรัก
00:16:03สุขภาพนะฮะแต่ผมเจอคนไข้เยอะเลยที่มาดื่ม
00:16:07น้ำปั่นผลไม้ปั่นอย่างเงี้ยแล้วมาเจอผมนะ
00:16:10ไกีสลาย 200-300 บางคน 400 เป็นเบาหวานไข
00:16:15มันพอกตับความดันสูงกรดยูริกสูงนะฮะเพราะ
00:16:20อะไรครับเพราะในน้ำผลไม้ปั่นส่วนใหญ่ 1
00:16:24เลยเใส่น้ำเชื่อมให้คุณนะครับ 1 เใส่น้ำ
00:16:27เชื่อมให้คุณ 2 นะเวลาคุณเอาผลไม้ไปปั่น
00:16:30เนี่ยมันไม่ได้มีการเคี้ยวแล้วเวลาที่เรา
00:16:33ดื่มนะเวลาที่เพื่อนๆดื่มอ่ะครับมันดื่ม
00:16:36เร็วหมดเร็วน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดเร็ว
00:16:39นะฮะน้ำตาลฟรุกโตสเนี่ยที่อยู่ในผลไม้นะ
00:16:43ฮะมันอันตรายที่สุดเลยนะครับเพื่อนๆฟัง
00:16:46หมอให้ดีๆนะน้ำตาลฟรุกโตสที่อยู่ในน้ำ
00:16:49ผลไม้อยู่ในน้ำเชื่อมอยู่ในนมข้นหวานอยู่
00:16:52ในทุกอย่างที่ปรุงแต่งหวานเนี่ยโคตรจะไป
00:16:55พอกตับขุ่นนะครับพิมพ์บอกหมอนะน้ำเชื่อม
00:17:00High ุสโนไซรับจะเปลี่ยนเป็นไกีสไลนแบบ
00:17:04ไวมากเพิ่มกรดยูริกเร่งไตเสื่อมนะแล้วมัน
00:17:09มีเยอะในน้ำผลไม้ปั่นนะครับดังนั้นถ้าคุณ
00:17:12เป็นไขมันพอกตับคุณไตไม่ดีคุณยูริกสูง