- คำถาม:
- น้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่มส่งผลต่อกระดูกอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่ม เช่น นมช็อกโกแลตหรือน้ำอัดลม ทำให้ร่างกายมีภาวะกรดเรื้อรัง ซึ่งร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกมาใช้เป็นตัวดูดซับกรด ทำให้กระดูกบางลงเร็วขึ้น และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคเบาหวาน และการติดเชื้อโควิดได้ง่ายขึ้น
7 สิ่งอันตราย กินบ่อย กระดูกพรุนไว ล้มง่าย กระดูกหัก ติดเตียง | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:41อันที่ 2 ก็คือน้ำตาลโอเคมั้ยน้ำตาลเนี่ย
00:01:44ทำให้คนกระดูกบางกระดูกคุณไวขึ้นทำให้คุณ
00:01:47แก่เร็วขึ้นทำให้คุณอ้วนไม่หายทำให้คุณ
00:01:50ติดโควิดอาจจะง่ายขึ้นด้วยเพราะภูมิตกทำ
00:01:52ให้คุณโอ้โหเป็นสารพัดอย่างเลยน้ำตาลนะ
00:01:55ครับถ้ามันเป็นน้ำตาลปรุงแต่งแบบนี้นะ
00:01:57เพื่อนๆครับที่อยู่ในนมนะครับเลิกกินเลิก