00:00:00 → 00:00:01 โน้ท
00:00:01 → 00:00:16 [เพลง]
00:00:16 → 00:00:20 ผู้สนับสนุนโดย to help บริการส่งสุขภาพ
00:00:20 → 00:00:23 ดีถึงที่ให้คุณปรึกษาหมอออนไลน์และบริการ
00:00:23 → 00:00:25 ส่งยาวถึงบ้าน
00:00:25 → 00:00:29 เมื่อพบคนไทยอ้วนลงพุง 28 ล้านคน
00:00:29 → 00:00:33 ที่จอดลึกภาวะอ้วนลงพุงเสียงป่วยด้วยโรค
00:00:33 → 00:00:36 ไม่ติดต่อเรื้อรังอันตรายถึงชีวิต
00:00:36 → 00:00:43 หาคำตอบลดไขมันอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผล
00:00:43 → 00:00:46 สวัสดีครับยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการที่
00:00:46 → 00:00:50 เอ็นเฮลธรายการที่จะชวนคุณผู้ชมมาใส่ใจดู
00:00:50 → 00:00:54 แลสุขภาพพร้อมอัพเดทนวัตกรรมใหม่ๆจากทั่ว
00:00:54 → 00:00:58 โลกไทยข้อสงสัยตอบทุกปัญหาสุขภาพกับผม
00:00:59 → 00:01:01 เหมาะกลางในแพทย์อดิทัตตั้งสง่าครับ
00:01:01 → 00:01:16 [เพลง]
00:01:16 → 00:01:20 ในสัปดาห์นี้นะครับผมจะพาคุณผู้ชมมาเจาะ
00:01:20 → 00:01:23 ลึกเกี่ยวกับเรื่องของโรคอ้วนแล้วก็ภาวะ
00:01:23 → 00:01:26 ว่าลงพุงครับหลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็น
00:01:26 → 00:01:29 เรื่องง่ายแล้วก็เป็นเรื่องที่มองข้ามได้
00:01:29 → 00:01:32 แต่อีกแล้วนะครับเรื่องโรคอ้วนกับภาวะ
00:01:32 → 00:01:36 อ้วนลงพุงเนี่ยเส้นจุดเริ่มต้นของโรคไม่
00:01:36 → 00:01:39 ติดต่อเรื้อรังหลายชนิดและก็จะนำไปสู่คน
00:01:39 → 00:01:43 เสียต่อสุขภาพของเราและอาจจะนำไปสู่การ
00:01:43 → 00:01:46 เสียชีวิตได้ครับทราบพันธุ์โรคอ้วนโลกได้
00:01:46 → 00:01:49 มีการกำหนดให้วันที่ 4 มีนาคมเป็นวันอ้วน
00:01:49 → 00:01:52 โลกโดยมีเป้าหมายสร้างความตระหนักให้ทุก
00:01:52 → 00:01:56 คนเห็นว่าน้ำหนักเกินเป็นใครคุกคลานชีวิต
00:01:56 → 00:01:59 เพราะความอ้วนคือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่
00:01:59 → 00:02:03 ไม่ดีเป็นภัยเงียบที่แฝงมากับพฤติกรรมการ
00:02:03 → 00:02:06 บริโภคที่ไม่เหมาะสมจนน้ำหนักเกินและ
00:02:06 → 00:02:09 เสียงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ
00:02:09 → 00:02:13 ncd นอน come a cable disease ซึ่ง
00:02:13 → 00:02:16 โรคเหล่านี้อาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ข้อ
00:02:16 → 00:02:19 มูลจากสสสและก็เครือข่ายคนไทยไร้พุงนะ
00:02:19 → 00:02:23 ครับบอกว่าประชากรโลกปัจจุบันเนี่ยมาก
00:02:23 → 00:02:26 กว่า 800 ล้านคนที่อยู่ในภาวะอ้วนซึ่ง
00:02:26 → 00:02:29 แสดงให้เห็นว่าภาวะอ้วนเนี่ยเป็นปัญหา
00:02:29 → 00:02:31 สุขภาพที่สำคัญก็ไม่ควรที่จะถูกมองข้าง
00:02:31 → 00:02:35 อย่างยิ่งครับและที่สำคัญในช่วง 20 ปีที่
00:02:35 → 00:02:38 ผ่านมาประชากรไทยหรือว่าจะเป็นเด็กและผู้
00:02:38 → 00:02:41 ใหญ่พบว่ามีน้ำหนักตัวเกินมากกว่าเกณฑ์
00:02:41 → 00:02:44 จำนวนมากครับซึ่งสาเหตเนี่ยก็เกิดจากการ
00:02:44 → 00:02:47 บริโภคที่มากเกินความจำเป็นและการบริโภค
00:02:47 → 00:02:51 ที่ไม่ถูกต้องตามหลักโฆษณาการครับโดยตั้ง
00:02:51 → 00:02:56 แต่ปี 2557 ถึงปัจจุบันพบคนไทย 19.3 ล้าน
00:02:56 → 00:03:01 คนคิดเป็นร้อยละ 34.1 มีภาวะอ้วนและมีคน
00:03:01 → 00:03:05 ไทยที่รอบเอวเกินอ้วนลงพุงกว่า 20.8 ล้าน
00:03:05 → 00:03:07 คนคิดเป็นร้อยละ
00:03:07 → 00:03:12 37.5 เป็นผู้ชายทั้งหมด 6.8 ล้านคนเป็น
00:03:12 → 00:03:15 ผู้หญิง 14 ล้านคนทั้งสองกลุ่มมีความ
00:03:15 → 00:03:19 เสี่ยงป่วยเป็นโรค ncd ซึ่งโรคอ้วนนะครับ
00:03:19 → 00:03:22 เป็นตัวการที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ
00:03:22 → 00:03:27 ตามมามากมายก่อนอื่นนะครับหมอจะพามาทำ
00:03:27 → 00:03:30 ความรู้จักกับเรื่องของโรคอ้วนนะและโรค
00:03:30 → 00:03:33 อ้วนเนี่ยก็คือภาวะที่ร่างกายของเรามีการ
00:03:33 → 00:03:37 สะสมไขมันในร่างกายไม่ว่าจะเป็นไขมันใต้
00:03:37 → 00:03:40 ชั้นผิวหนังแล้วก็ไขมันในช่องท้องครับที
00:03:40 → 00:03:43 นี้เรามาดูกันนะครับว่าให้มาชนิดต่างๆใน
00:03:43 → 00:03:46 ร่างกายของเราเนี่ยแตกต่างกันอย่างไรใคร
00:03:46 → 00:03:49 มั่นนับเป็นแหล่งสะสมพลังงานที่สำคัญของ
00:03:49 → 00:03:52 ร่างกายโดยร่างกายประกอบด้วยไขมันหลาย
00:03:52 → 00:03:56 ชนิดถ้าแบ่งตามลักษณะของเซลล์ไขมันก็จะ
00:03:56 → 00:04:00 แบ่งเป็นไขมันสีน้ำตาลกับไขมันสีขาวถ้า
00:04:00 → 00:04:03 แบ่งตามตำแหน่งของเซลล์ไขมันก็จะแบ่งเป็น
00:04:03 → 00:04:07 ไขมันใต้ผิวหนังและไขมันในช่องท้องใครมัน
00:04:07 → 00:04:10 สีน้ำตาลหรือ Brown Fat เซลล์ไขมันชนิด
00:04:10 → 00:04:13 นี้มีสีน้ำตาลอมแดงเนื่องจากมี
00:04:13 → 00:04:15 ไมโทคอนเดรียเป็นจำนวนมากซึ่ง
00:04:15 → 00:04:17 ไมโทคอนเดรียเป็นแหล่งผลิตพลังงานของ
00:04:17 → 00:04:21 เซลล์สิ่งทำให้เกิดความร้อนไทยมั่นตีขาว
00:04:22 → 00:04:24 หรือว่าไว้ Flash นะครับเซลล์ไขมันชนิด
00:04:24 → 00:04:27 นี้เนี่ยเป็นเซลล์ที่ร่างกายของเราใช้
00:04:27 → 00:04:30 เก็บสะสมพลังงานและยังเป็นขอโทษที่ช่วย
00:04:30 → 00:04:33 หลั่งฮอร์โมนกลุ่มอดีตโพธิ์เล็กตินหรือ
00:04:33 → 00:04:36 ว่าเลปตินด้วยนะครับซึ่งฮอร์โมนในกลุ่ม
00:04:36 → 00:04:39 นี้เนี่ยจะทำให้เซลล์ตับแล้วก็เซลล์กล้าม
00:04:39 → 00:04:41 เนื้อในร่างกายของเราไวต่อฮอร์โมน
00:04:41 → 00:04:44 อินซูลินซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบา
00:04:44 → 00:04:48 หวานได้ครับในกลุ่มคนที่มีโรคอ้วนเซลล์ไข
00:04:48 → 00:04:51 มันสีขาวนี้จะมีไขมันไม่ดีไปก่อนสะสมอยู่
00:04:51 → 00:04:55 นะครับแล้วทำให้เซลล์ไขมันเนี่ยหลั่งสาร
00:04:55 → 00:04:58 เจ็บต้านการสร้างฮอร์โมน afin กับ leptin
00:04:58 → 00:05:02 ออกมาซึ่งก็จะทำให้ร่างกายมีภาวะดื้อต่อ
00:05:02 → 00:05:05 อินซูลินแล้วก็นำไปสู่โรคเบาหวานประเภท
00:05:05 → 00:05:09 ที่ 2 และนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดตาม
00:05:09 → 00:05:13 มาได้ครับใครมันใต้ผิวหนังหรือสัตว์ Judas
00:05:13 → 00:05:17 ใครมาชนิดนี้พบได้ที่บริเวณชั้นใต้ผิว
00:05:17 → 00:05:20 หนังผู้ที่มีเซลล์ไขมันใต้ผิวหนังสะสม
00:05:20 → 00:05:23 อยู่ที่ท้องอาเซียนต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ
00:05:23 → 00:05:27 ได้เนื่องจากงานวิจัยพบว่าผู้ที่มีไขมัน
00:05:27 → 00:05:31 รอบสะดือที่เกิดจากไขในช่องท้องและไขมัน
00:05:31 → 00:05:34 ใต้ผิวหนังรวมกันตั้งอยู่ในเกณฑ์เปลี่ยน
00:05:34 → 00:05:36 อันตรายต่อสุขภาพ
00:05:36 → 00:05:40 ไทยมั่นในช่องท้องหรือว่าวิทยารอแป๊บนะ
00:05:40 → 00:05:43 ครับใครมันพรุ่งนี้เป็นไขมันที่อยู่ใน
00:05:43 → 00:05:46 ระดับลึกว่าชั้นใต้ผิวหนังลงไปอีกส่วนมาก
00:05:46 → 00:05:50 จะเก็บสะสมอยู่รอบอวัยวะภายในต่างๆหรือ
00:05:50 → 00:05:53 ว่าจะเป็นลำไส้กระเพาะอาหารหรือว่าต่ำ
00:05:53 → 00:05:56 เพื่อเฉพาะตัวไขมันที่อยู่รอบต่ำนี้นะ
00:05:56 → 00:05:58 ครับเพราะว่าเซลล์ตับจะเปลี่ยนไขมันพรุ่ง
00:05:58 → 00:06:01 นี้เป็นคนเลสเตอรอลและก็ดูดซึมเข้าไปใน
00:06:01 → 00:06:04 กระแสเลือดครับเมื่อระดับโคเลสเตอรอลใน
00:06:04 → 00:06:07 กระแสเลือดเนี่ยสูงมากๆเลยค่ะรอบก็จะไป
00:06:07 → 00:06:10 เกาะในผนังด้านในของเนาะแดงทำให้มีภาวะ
00:06:10 → 00:06:14 หลอดเลือดแดงปีซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือด
00:06:14 → 00:06:18 สมองหลอดเลือดหัวใจตามมานี้เราจะทราบได้
00:06:18 → 00:06:21 ยังไงว่าใครมาในช่องท้องถ้าเราเยอะก็มี
00:06:21 → 00:06:24 งานวิจัยออกมาแล้วนะครับว่าคนที่มีหน้า
00:06:24 → 00:06:27 ท้องใหญ่รอบเอวเกินกว่าเจนเนี่ยก็จะ
00:06:27 → 00:06:30 สัมพันธ์กับไขมันในช่องท้องที่สูงเต็มไป
00:06:30 → 00:06:32 ด้วยครับใครมันยังคงเป็นสิ่งจำเป็นต่อ
00:06:32 → 00:06:35 ร่างกายแต่ปริมาณไขมันเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ
00:06:35 → 00:06:39 สมเรามาหาคำตอบกันเลยครับ American
00:06:39 → 00:06:42 Council on Exercise ได้ระบุปริมาณไข
00:06:42 → 00:06:45 มันระดับต่างๆซึ่งแบ่งเป็นระดับนักกีฬา
00:06:45 → 00:06:49 ระดับผู้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอระดับคน
00:06:49 → 00:06:53 ทั่วไปและภาวะอ้วนปัจจุบันนะครับมีวิธี
00:06:53 → 00:06:57 การวัดไขมันหลากหลายรูปแบบมากแต่วิธีที่
00:06:57 → 00:07:00 เรานิยมใช้เพราะเป็นวิธีที่ง่ายเนี่ยก็
00:07:00 → 00:07:04 คือการวัดดัชนีมวลกาย BMI หรือว่า Body
00:07:04 → 00:07:06 Mass Index นะครับ Body Mass Index
00:07:06 → 00:07:10 เนี่ยก็คือค่าที่เราประเมินว่าน้ำหนักของ
00:07:10 → 00:07:13 เราเนี่ยอยู่ในเกมที่สัมพันธ์กับส่วนสูง
00:07:13 → 00:07:16 หรือเปล่านะครับซึ่งสามารถคำนวณง่ายด้วย
00:07:16 → 00:07:19 การเอาน้ำหนักเป็นกิโลกรัมนะครับมาหาด้วย
00:07:19 → 00:07:22 ส่วนสูงที่เป็นเมตรกำลัง 2 ซึ่งค่า BMI
00:07:22 → 00:07:25 ก็จะแสดงออกมาในหน่วย ero กรัมต่อมีกำลัง
00:07:25 → 00:07:29 สอนนะครับถ้าเบียร์ไมน้อยกว่า 18.5 อยู่
00:07:29 → 00:07:33 ในเกมน้ำหนักน้ำหอมค่า BMI 18.5 ถึง 22.9
00:07:33 → 00:07:36 อยู่ในเกณฑ์ปกติครับค่าเบียร์มา
00:07:36 → 00:07:41 23-24 จุด 9 ถือว่าน้ำหนักเกินถ้าเบียร์
00:07:41 → 00:07:45 มา 25 ถึง 29 จุด 9 แสดงว่าเราเป็นโรค
00:07:45 → 00:07:48 อ้วนระดับที่ 1 ส่วนคนที่มีค่า BMI มาก
00:07:48 → 00:07:51 กว่า 30 ขึ้นไปถือว่าเป็นโรคอ้วนตลับที่
00:07:51 → 00:07:54 สองครับนอกจากโรคอ้วนซึ่งแปลว่าน้ำหนัก
00:07:54 → 00:07:57 เกินเกณฑ์เฉยแล้วนะครับยังมีอีกโลกหนึ่ง
00:07:57 → 00:08:02 ที่สำคัญมากก็คือภาวะอ้วนลงพุงหรือว่าไม่
00:08:02 → 00:08:06 เท่าบุหรี่กินโรงครับภาวะที่ผู้ป่วยมีไข
00:08:06 → 00:08:09 มันสะสมในบริเวณต่างๆของร่างกายหน้าเกิน
00:08:09 → 00:08:13 กว่าเกณฑ์ร่วมกับตรวจพบความผิดปกติบาง
00:08:13 → 00:08:17 อย่างเช่นความดันโลหิตสูงระดับไขมันใน
00:08:17 → 00:08:19 เลือดสูงหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูงครับ
00:08:19 → 00:08:23 ซึ่งงานวิจัยออกมาแล้วนะครับว่าภาวะอ้วน
00:08:23 → 00:08:26 ลงพุงเนี่ยเป็นเกรงชีวะที่ดีต่อโอกาสการ
00:08:26 → 00:08:29 จะเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคหลอดเลือดสมองมา
00:08:29 → 00:08:32 แล้วโรคหัวใจครับซึ่งบุคคลที่มีความ
00:08:32 → 00:08:36 เสี่ยงที่จะเป็นภาวะอ้วนลงพุงมากนะครับก็
00:08:36 → 00:08:40 คือกลุ่มคนไข้ที่เป็นกลุ่มผู้สูงอายุคน
00:08:40 → 00:08:43 ที่มีเชื้อสายเอเชียหรือว่าแอฟริกันคนที่
00:08:43 → 00:08:46 มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคอ้วนลงพุงมา
00:08:46 → 00:08:49 กรและสุดท้ายก็คือตรงที่เป็นเบาหวาน
00:08:49 → 00:08:51 ประเภทที่ต่อครับสำหรับเกณฑ์การวินิจฉัย
00:08:51 → 00:08:55 โรคอ้วนลงกลุ่มหรือไม่ถ้าผลิต syndome จะ
00:08:55 → 00:08:59 สามารถทำได้โดยวัดขนาดเส้นรอบเอวที่มาก
00:08:59 → 00:09:02 กว่าเกณฑ์ซึ่งขนาดเส้นรอบเอวที่มากฎเกณฑ์
00:09:02 → 00:09:05 เนี่ยจะแตกต่างตามเชื้อชาตินะครับวิธีวัด
00:09:05 → 00:09:09 เส้นรอบเอวของเรานะครับทำได้ง่ายโดยวัดใน
00:09:09 → 00:09:12 ท่ายืนตรงและก็วัดในขณะเวลาที่เราหายใจ
00:09:12 → 00:09:15 ออกครับเวลาที่เหมาะสมในการวัดเส้นรอบเอว
00:09:15 → 00:09:18 เนี่ยก็คือเวลาตอนเช้าก่อนที่เราจะกิน
00:09:18 → 00:09:22 อาหารเช้าตำแหน่งที่วัดนะครับก็คือเป็น
00:09:22 → 00:09:25 จุดกึ่งกลางระหว่างบริเวณที่โครงที่ล่า
00:09:25 → 00:09:28 สุดนะครับกับกระดูกสะโพกด้านบนหรือว่า
00:09:28 → 00:09:30 alias grace นะครับเนื้อหาจุดกึ่งกลาง
00:09:30 → 00:09:34 แล้วก็วัดรอบเอวได้เลยครับสำหรับสาเหตุ
00:09:34 → 00:09:37 ที่ทำให้อ้วนและอ้วนลงพุงได้แก่การรับ
00:09:37 → 00:09:41 ประทานอาหารที่มีพลังงานหรือว่าแคลอรีสูง
00:09:41 → 00:09:43 เกินความต้องการของร่างกายของเราในแต่ละ
00:09:44 → 00:09:47 วันรวมไปถึงคนที่ขาดการออกกำลังกายบนนอน
00:09:47 → 00:09:50 พักผ่อนไม่เพียงพอ
00:09:50 → 00:09:53 กัมมะพันธุหยุดและเลิกบุหรี่การดื่ม
00:09:53 → 00:09:56 เครื่องดื่มที่มีอัลกอฮอลยาที่ทำให้น้ำ
00:09:56 → 00:10:00 หนักขึ้นเช่นยาในกลุ่มจิตเวชยาในกลุ่มส
00:10:00 → 00:10:03 เตียรอยหรือแม้แต่ยาฮอร์โมนอินซูลินโรค
00:10:03 → 00:10:06 ของต่อมไร้ท่อไม่ว่าจะเป็นกลุ่มถุงน้ำรัง
00:10:06 → 00:10:09 ไข่หรือว่าภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกาย
00:10:09 → 00:10:12 ต่ำกว่าเกณฑ์ครับหมอก็ได้พาคุณผู้ชมไปรู้
00:10:12 → 00:10:16 จักกับโรคอ้วนแล้วก็โรคอ้วนลงพุงกันไป
00:10:16 → 00:10:19 แล้วนะครับในช่วงหน้าหมอจะพามาชมนะครับ
00:10:19 → 00:10:22 ว่าโรคพรุ่งนี้เนี่ยมีอะไรกันบ้างติดตาม
00:10:22 → 00:10:25 ชมช่วงหน้าครับมัน
00:10:25 → 00:10:29 [เพลง]
00:10:29 → 00:10:38 ม.ค
00:10:38 → 00:10:39 นะ
00:10:39 → 00:10:43 [เพลง]
00:10:43 → 00:10:47 ครับถนนโดยทรูเคคู่สู้ Call it ให้คนไทย
00:10:47 → 00:10:50 ชนะไปด้วยกันกับทรู 5 จีและบริการที่ตอบ
00:10:50 → 00:10:53 โจทย์ทุกรัฐตายกลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของ
00:10:53 → 00:10:56 รายการที่เอ็นเทลกับผมหมอกลางในแพทย์
00:10:56 → 00:10:59 อดิทัตตั้งสง่านะครับอย่างที่เราทราบนะ
00:10:59 → 00:11:02 ครับว่าคนเสียของโรคอ้วนเนี่ยไม่ใช่แค่
00:11:02 → 00:11:05 รูปลักษณ์ภายนอกที่เปลี่ยนแปลงไปแต่ก็คือ
00:11:05 → 00:11:09 โรคต่างๆที่ตามมาในคนที่มีภาวะโรคอ้วนโดย
00:11:09 → 00:11:13 เฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังนั้นเองครับโดย
00:11:13 → 00:11:15 ส่วนใหญ่นะครับคนที่เป็นโรคอ้วนลงพุง
00:11:15 → 00:11:19 เนี่ยก็จะไม่แสดงอาการใดๆนอกจากมีรอบเร็ว
00:11:19 → 00:11:23 ที่ขนาดใหญ่กว่าคนปกติครับแต่ในร่างกาย
00:11:23 → 00:11:27 การสะสมของไขมันที่มากเกินกว่าปกติจะส่ง
00:11:27 → 00:11:31 ผลต่อการทำงานของฮอร์โมนอินซูลินและส่งผล
00:11:31 → 00:11:34 ต่อการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายจนทำให้เรา
00:11:34 → 00:11:37 เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ต่อได้ครับถ้าเรา
00:11:37 → 00:11:40 มีเรื่องมีภาวะอ้วนเนี่ยอ่ะคะมันก็อาจจะ
00:11:40 → 00:11:44 ทำให้เรามีโรคอื่นตามมาเช่นเป็นเรื่องของ
00:11:44 → 00:11:47 โรคความดันโลหิตสูงโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด
00:11:47 → 00:11:52 และหัวใจนะคะโลกเนี้ยถามสำหรับหมอแล้วหมอ
00:11:52 → 00:11:53 ก็รู้สึกว่าโลกเนี้ยคือน่ากลัวที่สุด
00:11:53 → 00:11:58 เพราะว่าเวลาที่เรามีความผิดปกติเกิดขึ้น
00:11:58 → 00:12:03 เนี่ยมันจะช้าไปแล้วอย่างเช่นสมมติว่าเรา
00:12:03 → 00:12:05 อ่ะก่อนได้โลหิตสูงเราจะไม่รู้ตัวเลยว่า
00:12:05 → 00:12:08 เรามีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือว่าในช่วง
00:12:08 → 00:12:10 ที่หลอดเลือดกำลังตีบเนี้ยค่ะเราไม่รู้
00:12:10 → 00:12:13 เลยว่าหลอดเลือดเรากำลังตีบอยู่เลี้ยง
00:12:13 → 00:12:15 เพราะว่ามันใช่ยังไม่ถึงจุดกี่จุดจะยัง
00:12:15 → 00:12:19 ไม่มีอาการพอมาถึงมีอาการปุ๊บก็คือเป็น
00:12:19 → 00:12:23 ความดันโลหิตสูงแบบรุ่นแรงแล้วหรือว่ามี
00:12:23 → 00:12:28 เส้นเลือดสมองแบบปิดแตกตามมาด้วยอาการปาก
00:12:28 → 00:12:31 เบี้ยวแขนขาอ่อนแรงไปแล้วหรือว่าถ้าเกิด
00:12:31 → 00:12:34 ว่าไปเป็นที่หัวใจเงี้ยค่ะก็การเลี้ยงหัว
00:12:34 → 00:12:38 ใจขาดเลือดอันนี้ก็จะเป็นปิ๊กกี้รุนแรง
00:12:38 → 00:12:42 แล้วก็แต่ถ้ารุนแรงมากก็อาจจะส่งครบยี่
00:12:42 → 00:12:45 ให้แก่ชีวิตได้เลยถ้าอ้วนแม่ก็อาจจะมี
00:12:45 → 00:12:48 เรื่องของไขมันที่ไปเกาะที่ตับก็ทำให้มี
00:12:48 → 00:12:52 เรื่องของต่อกากเศษซึ่งถ้าเราตับอักเสบไป
00:12:52 → 00:12:54 เรื่อยๆนานๆเนี่ยค่ะมันต้องอาจจะมีภาวะ
00:12:54 → 00:12:58 ตัดตับแข็งมะเร็งตับภาวะน้ำหนักเกินโรค
00:12:58 → 00:13:02 อ้วนและโรคอ้วนลงพุงก็มีสาเหตุเกิดจาก
00:13:02 → 00:13:05 พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเพราะฉะนั้น
00:13:05 → 00:13:08 วิธีการป้องกันโรคกลุ่มนี้ที่ง่ายที่สุด
00:13:08 → 00:13:11 ก็ต้องเริ่มจากตัวเราเองโดยมีการปรับ
00:13:11 → 00:13:14 เปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดโอกาสการเกิดโรค
00:13:14 → 00:13:17 ซึ่งในช่วงหน้านะครับหมอจะมีคำแนะนำ
00:13:17 → 00:13:20 เกี่ยวกับเรื่องของการลดไขมันอย่างถูก
00:13:20 → 00:13:23 วิธีจะมีอะไรกันบ้างมาติดตามชมช่วงหน้า
00:13:23 → 00:13:25 เลยครับอ่ะ
00:13:25 → 00:13:34 [เพลง]
00:13:34 → 00:13:35 พ.ย
00:13:35 → 00:13:38 [เพลง]
00:13:38 → 00:13:40 ขอ
00:13:40 → 00:13:44 [เพลง]
00:13:44 → 00:13:46 จบอ่า
00:13:46 → 00:13:54 [เพลง]
00:13:54 → 00:13:58 จะกลับเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของรายการที่
00:13:58 → 00:14:01 เอ็นเอ็นเฮลธนะครับในช่วงนี้ผมจะพาคุณผู้
00:14:01 → 00:14:04 ชมมาดูวิธีการดูแลสุขภาพและก็การคุมน้ำ
00:14:04 → 00:14:07 หนักอย่างไรให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
00:14:07 → 00:14:11 ปราศจากจากโรคอ้วนนะครับซึ่งแนวทางเหล่า
00:14:11 → 00:14:13 นี้เนี่ยเป็นแนวทางที่เราสามารถทำได้ด้วย
00:14:13 → 00:14:17 ตัวเองแล้วก็เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้การ
00:14:17 → 00:14:20 ลดน้ำหนักและก็ไขมันต้องใช้ระยะเวลาแล้ว
00:14:20 → 00:14:23 ก็ไม่สามารถที่จะลดไขมันเฉพาะส่วนได้
00:14:23 → 00:14:26 เพราะเราเนี่ยไม่สามารถบังคับดังกายให้
00:14:26 → 00:14:29 เผาพลาญไขมันส่วนใดส่วนหนึ่งได้คราวนี้
00:14:29 → 00:14:32 เรามาดูวิธีการลดไขมันถูกต้องและปลอดภัย
00:14:32 → 00:14:35 กันบ้างการออกกำลังกายโดยใช้แรงต้านเพื่อ
00:14:35 → 00:14:37 เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่ม
00:14:37 → 00:14:40 มวลกล้ามเนื้อโดยให้กล้ามเนื้อออกแรงต้าน
00:14:40 → 00:14:44 ทีละกลุ่มเช่นกล้ามเนื้อขากล้ามเนื้อ
00:14:44 → 00:14:50 สะโพกต้นแขนไหล่ปกหลังท้องแต่ละท่าเนี่ย
00:14:50 → 00:14:53 จะต้องทำซ้ำๆ 12 ถึง 15 ครั้งต่อ 1 เซต
00:14:53 → 00:14:57 และเด็กน้อย 2-3 เซ็ทด้วยอาจจะมีอุปกรณ์
00:14:57 → 00:15:01 ช่วยเช่นอย่างยืดหรือว่าดัมเบลก็ได้นะ
00:15:01 → 00:15:04 ครับการออกกำลังกายชนิดนี้เนี่ยจะช่วย
00:15:04 → 00:15:07 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยให้ร่างกาย
00:15:07 → 00:15:10 เผาผลาญพลังงานต่อวันได้มากขึ้นซึ่งจะมี
00:15:10 → 00:15:13 ส่วนรักษาน้ำหนักตัวที่ลดลงไม่ให้กลับ
00:15:13 → 00:15:17 เครื่องขึ้นมาอีกการเพิ่มกิจกรรมทางกาย
00:15:17 → 00:15:20 ให้มากขึ้นเช่นลูกเดินเปลี่ยนหรือยาบทจัด
00:15:20 → 00:15:24 การนั่งทำงานชั่วโมงการทำงานบ้านทำสวนก็
00:15:24 → 00:15:27 สามารถช่วยได้นะครับเราพบว่าการออกกำลัง
00:15:27 → 00:15:31 กายประเภทนี้เนี่ยมีข้อดีก็คือทำได้บ่อยๆ
00:15:31 → 00:15:34 ทุกวันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์และก็ไม่มีค่า
00:15:34 → 00:15:37 ใช้จ่ายอะไรเพิ่มเติมและที่สำคัญนะครับจะ
00:15:37 → 00:15:40 ต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องให้ระดับ
00:15:40 → 00:15:44 ที่ประจรของเราอยู่ในอัตรา 60 ถึง 70
00:15:44 → 00:15:47 เปอร์เซ็นต์ของอัตราชีพจรสูงสุดซึ่งแตก
00:15:47 → 00:15:51 ต่างกันไปในตามช่วงอายุครับรอนะครับควรจะ
00:15:51 → 00:15:53 รักษาระดับที่ประจรให้ต่อเนื่องอย่างน้อย
00:15:53 → 00:15:57 3 5 นาทีนะครับและออกกำลังกายให้ได้ 5
00:15:57 → 00:16:00 วันต่อสัปดาห์หรือถ้าเราไม่มีเวลาเนี่ย
00:16:00 → 00:16:03 เราอาจจะแบ่งวิธีการออกกำลังกายเป็น 10
00:16:03 → 00:16:07 นาที 3 ครั้งต่อวันก็ได้ครับคือต่อไปก็
00:16:07 → 00:16:10 คือเรื่องของการควบคุมอาหารนะครับเราจะ
00:16:10 → 00:16:13 ต้องพยานจำกัดพลังงานที่เราได้จากอาหาร
00:16:13 → 00:16:17 ให้น้อยกว่าพลังงานที่ร่างกายใช้ในแต่ละ
00:16:17 → 00:16:21 วันอย่างน้อย 500 kcal ต่อวันนะครับจะทำ
00:16:21 → 00:16:25 ให้น้ำหนักตัวของเราลดลง 0.5 กิโลกรัมต่อ
00:16:25 → 00:16:27 สัปดาห์ขึ้นถือว่าเป็นเกณฑ์ที่ปลอดภัย
00:16:27 → 00:16:31 ครับนอกจากการจำกัดคลังงานทั้งหมดที่ได้
00:16:31 → 00:16:34 จากอาหารแล้วนะครับเราก็ต้องมาเลือกชนิด
00:16:34 → 00:16:37 ของอาหารด้วยนะครับโดยเฉพาะอาหารในกลุ่ม
00:16:37 → 00:16:41 ไขมันหมอแนะนำว่าเราควรจะจำกัดคลังงานที่
00:16:41 → 00:16:44 ได้จากอาหารในกลุ่มไขมันอยู่ที่ประมาณ
00:16:44 → 00:16:47 ร้อยละ 20 ถึง 30 ของพลังงานที่ได้จาก
00:16:47 → 00:16:50 อาหารทั้งหมดในแต่ละวันครับเราจะต้องรับ
00:16:50 → 00:16:53 ประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นะครับโดยแบ่ง
00:16:53 → 00:16:56 ให้เป็น 3 มืดคะและในแต่ละมื้อเนี่ยจะ
00:16:56 → 00:17:00 ต้องจัดสัดส่วนให้เป็นจานอาหารสุขภาพมี
00:17:00 → 00:17:03 สัดส่วน 2 1 1 โดยแบ่งครึ่งจ่ายของเรา
00:17:03 → 00:17:07 เป็นผักชี 1 ส่วนเป็นโปรตีนที่มีไขมันต่ำ
00:17:07 → 00:17:10 และอีกหนึ่งส่วนเป็นอาหารกลุ่ม
00:17:10 → 00:17:13 คาร์โบไฮเดรตพวกแป้งหรือว่าข้าวนั่นเอง
00:17:13 → 00:17:16 ครับหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูงเช่น
00:17:16 → 00:17:19 Bakery ขนมหวานหรืออาหารในกลุ่มที่มีน้ำ
00:17:19 → 00:17:24 ตาลสูงเช่นชากาแฟน้ำอัดลมนะครับและก็หลีก
00:17:24 → 00:17:27 เลี่ยงอาหารกลุ่มพวกเนื้อสัตว์ติดมันใช้
00:17:27 → 00:17:30 วิธีปรุงอาหารด้วยการต้มย่างนึ่งแทนการ
00:17:30 → 00:17:34 ทอดรสหวานมันเค็มไม่เติมน้ำตาลหรือปรุงรส
00:17:34 → 00:17:38 เค็มเพิ่มในอาหารหลีกเลี่ยงการใช้ผงชูรส
00:17:38 → 00:17:40 ในการทำอาหารหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่อง
00:17:40 → 00:17:42 ดื่มที่มีแอลกอฮอล์
00:17:42 → 00:17:44 และอีกเรื่องที่สำคัญก็คือเรื่องของการ
00:17:44 → 00:17:48 นอนหลับให้เพียงพองานวิจัยพบว่าคนที่นอน
00:17:48 → 00:17:51 หลับ 6-7 ชั่วโมงต่อวันจะมีไขมันในช่อง
00:17:51 → 00:17:54 ท้องน้อยกว่าคนที่นอนหลับ 5 ชั่วโมงต่อ
00:17:54 → 00:17:58 วันและที่สำคัญนะครับคนกลุ่มนี้ยังมีไข
00:17:58 → 00:18:01 มันในช่องท้องน้อยกว่าคนที่นอนหลับมาก
00:18:01 → 00:18:03 กว่า 8 ชั่วโมงต่อวันนี้ด้วยครับควบคุม
00:18:03 → 00:18:06 ความเครียดการรับมือที่ดีกับความเครียด
00:18:06 → 00:18:09 ที่เจอในชีวิตประจำวันนั้นส่งผลดีต่อ
00:18:09 → 00:18:12 สุขภาพและช่วยให้มีร่างกายและจิตใจที่
00:18:12 → 00:18:15 พร้อมทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมี
00:18:15 → 00:18:18 ประสิทธิภาพการใช้ยาลดน้ำหนักนะครับจะใช้
00:18:18 → 00:18:22 ในผู้ป่วยกลุ่มที่มีดีเอ็มไอมากกว่า 30
00:18:22 → 00:18:25 หรือกลุ่มที่มี BMI มากกว่า 27 แต่เริ่ม
00:18:25 → 00:18:29 แสดงอาการแทรกซ้อนจากภาวะโรคอ้วนแล้วการ
00:18:29 → 00:18:32 ผ่าตัดลดขนาดของกระเพาะอาหารหรือว่า
00:18:32 → 00:18:35 แบเรียติก surgery นะครับจะใช้ในคนที่มี
00:18:35 → 00:18:40 ภาวะอ้วนขั้นรุนแรง BMI มากกว่า 40 หรือ
00:18:40 → 00:18:42 คนที่มี BMI มากกว่า 35
00:18:42 → 00:18:45 ไม่รบกวนแล้วก็ภาวะอ้วนลงพุงเนี่ยสามารถ
00:18:45 → 00:18:48 ป้องกันได้ด้วยตัวของเราเองโดยการคุมน้ำ
00:18:48 → 00:18:51 หนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมคุมอาหารออก
00:18:51 → 00:18:54 กำลังกายให้สม่ำเสมอและก็ทำจิตใจของเรา
00:18:54 → 00:18:58 ให้ผ่องใสไม่เครียดนั่นเองครับก็จะจัดกัน
00:18:58 → 00:19:02 ไปนะครับหมอมีโครงการดีๆเพื่อผู้สูงอายุ
00:19:02 → 00:19:05 ในประเทศไทยมาฝากครับโดยคณะแพทยศาสตร์
00:19:05 → 00:19:10 วชิรพยาบาลได้จัดทำโครงการผ่าตัดข้อไหล่
00:19:10 → 00:19:13 ข้อสอบแล้วก็ข้อเท้าเพื่อผู้ป่วยยากไร้
00:19:13 → 00:19:17 โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายครับนับเป็นโครงการ
00:19:17 → 00:19:20 ที่ดีมีประโยชน์ที่จะทำให้คุณภาพชีวิตของ
00:19:20 → 00:19:24 ผู้สูงอายุในประเทศไทยดีขึ้นครับ
00:19:24 → 00:19:29 อิอิ
00:19:29 → 00:19:32 [เพลง]
00:19:32 → 00:19:35 ถ้าคุณรู้สกลเอมอิ่มวัย 79 ปีเล่าถึง
00:19:35 → 00:19:38 อาการเจ็บป่วยจากภาวะข้อหัวไหล่เสื่อม
00:19:38 → 00:19:41 หลังประสบอุบัติเหตุลื่นล้มว่าไหล่ข้าง
00:19:41 → 00:19:43 ขวากระแทกพื้นได้รับบาดเจ็บมานานกว่า 1
00:19:43 → 00:19:47 ปีส่งผลต่อการดำเนินชีวิตเคลื่อนไหวไม่
00:19:47 → 00:19:51 สะดวกไม่สามารถยกของได้รู้สึกดีใจที่ได้
00:19:51 → 00:19:53 เข้ารับการผ่าตัดจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:19:53 → 00:19:57 โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเนื่องในโครงการผ่า
00:19:57 → 00:19:59 ตัดท่อไลน์ข้อสอบและข้อเท้าเทียมเพื่อผู้
00:19:59 → 00:20:03 ป่วยอย่างร้าย 66 ข้อเฉลิมพระเกียรติ
00:20:03 → 00:20:05 สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้ากรมสมเด็จพระ
00:20:05 → 00:20:08 เทพรัตน์ราชสุดาสยามบรมราชกุมารี
00:20:08 → 00:20:13 เนื่องในโอกาสทรงเจริญพระชนมายุ 66 พรรษา
00:20:13 → 00:20:15 แม่ยกได้
00:20:15 → 00:20:24 แค่นี้สุดไปสุดสายนิดไปได้แค่นี้อ่ะ
00:20:24 → 00:20:24 ถ้า
00:20:24 → 00:20:30 มันขาดอยู่เลยก็มาหาหมอหมอก็บอกก็ต้องคอย
00:20:30 → 00:20:34 โครงการพระเทพโรงเรียนนั่งเสียตังค์
00:20:34 → 00:20:40 แต่ผมก็บอกว่าผมมีบัตรคนจนมีบัตรพิการพอ
00:20:40 → 00:20:43 มาวันหลังเขาก็บอกโอ้โหสมบูรณ์แบบเลยไม่
00:20:43 → 00:20:45 ต้องเสียเงิน
00:20:45 → 00:20:47 แต่ผมก็ดีใจ
00:20:47 → 00:20:53 หน้าปัดได้ได้ข่าวดีจากพระเทพท่านเห็น
00:20:53 → 00:20:55 เมตตา
00:20:55 → 00:20:58 แต่ถ้าว่าเสื่อมของข้อไหล่ข้อศอกและข้อ
00:20:58 → 00:21:00 เท้าเมื่อโลกอยู่ในระยะรุนแรงผู้ป่วยจะมี
00:21:00 → 00:21:03 ความเจ็บปวดจนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองใน
00:21:03 → 00:21:07 ชีวิตประจำวันได้เป็นภาระของครอบครัวโดย
00:21:07 → 00:21:09 เฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งมีความเสี่ยงที่
00:21:09 → 00:21:13 จะเกิดภาวะดังกล่าวมากกว่าช่วงวัยอื่นได้
00:21:13 → 00:21:17 เพราะว่าปี 2564 ประเทศไทยมีประชากรที่มี
00:21:17 → 00:21:20 อายุ 60 ปีขึ้นไปมากกว่า 13 ล้านคนหรือ
00:21:20 → 00:21:24 ราวร้อยละ 20 ที่เห็นว่าประเทศไทยเข้าสู่
00:21:24 → 00:21:27 สังคมผู้สูงอายุและกำลังจะเป็นสังคมผู้
00:21:27 → 00:21:29 สูงอายุอย่างสมบูรณ์แบบในอีกไม่กี่ปีข้าง
00:21:29 → 00:21:31 หน้า
00:21:31 → 00:21:33 แต่ข้อเสียก็มีใต้ทุกข้อครับในร่างกายมี
00:21:33 → 00:21:37 ข้อใหญ่ๆข้อเช่นข้อศอกข้อไหล่ข้อเท้าข้อ
00:21:37 → 00:21:40 สะโพกข้อมือเชื่อมทุกข้อแต่ข้อที่เป็น
00:21:40 → 00:21:43 บ่อยๆดับหนึ่งนะครับในผู้สูงอายุนะครับก็
00:21:43 → 00:21:46 คือข้อเข่าข้อสะโพกนะครับแต่ว่าวันนี้
00:21:46 → 00:21:50 โครงการเราเนี่ยโฟกัสบนข้อไหล่ข้อศอกและ
00:21:50 → 00:21:54 เขาเท้าครับก็มีเหตุผลนิดนึงเพราะว่าการ
00:21:54 → 00:21:57 รักษาอ่าเมื่อสุดทางแล้วของข้อ 3 ข้อ
00:21:57 → 00:22:01 เนี้ยมันใช้การผ่าตัดที่มีราคาสูงเพราะ
00:22:01 → 00:22:06 ว่าค่าข้อเทียมเนี่ยมีราคาสูงแถม 10 ที่
00:22:06 → 00:22:08 มีอยู่ที่ประเทศไทยมีอยู่ทั้งสามสิบนะ
00:22:08 → 00:22:12 ครับ 10 บาททองสิบอ่าของกรมบัญชีกลาง 10
00:22:12 → 00:22:16 สังคมเนี่ยไม่ได้ครอบคลุมให้หมดอ่ะ
00:22:16 → 00:22:19 มีการรักษาโรคข้อเสื่อมมีหลายวิธีเช่นการ
00:22:19 → 00:22:23 รับประทานยาการทำกายภาพบำบัดแต่พวกป่วย
00:22:23 → 00:22:26 บางส่วนยังมีอาการปวดไม่สามารถใช้งานข้อ
00:22:26 → 00:22:28 ได้ตามปกติจึงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษา
00:22:28 → 00:22:31 ด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมซึ่งมีค่า
00:22:31 → 00:22:34 ใช้จ่ายค่อนข้างสูงแต่สิทธิ์การรักษา
00:22:34 → 00:22:37 พยาบาลของไทยยังไม่ครอบคลุมทำให้ผู้ป่วย
00:22:37 → 00:22:40 ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายส่วนเกินหลักแสน
00:22:40 → 00:22:43 บาทโครงการนี้จึงช่วยลดภาระค่าใช้จ่าย
00:22:43 → 00:22:46 เสริมสร้างสุขภาพผู้สูงวัยให้มีคุณภาพ
00:22:46 → 00:22:49 ชีวิตที่ดีขึ้น
00:22:49 → 00:22:52 ผู้ป่วยที่อยู่ในโครงการนี้นะครับจะได้
00:22:52 → 00:22:55 รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อไหล่ข้อสอบหรือข้อ
00:22:55 → 00:22:58 เท้าเทียมฟรีเลยนะครับในทุกสิทธิ์โดยไม่
00:22:58 → 00:23:01 มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับผมอันนี้คือจะ
00:23:01 → 00:23:03 เป็นที่หนึ่งประเด็นที่สองก็อยากจะเรียน
00:23:03 → 00:23:07 เชิญประชาชนนะครับองค์กรต่างๆนะครับที่
00:23:07 → 00:23:11 เห็นความสำคัญหรือความเจ็บปวดความเจ็บ
00:23:11 → 00:23:13 ป่วยในผู้สูงอายุนะครับที่มีปัญหาเรื่อง
00:23:13 → 00:23:16 ปวดข้อต่างๆเหล่านี้นะครับมาช่วยกับถ้า
00:23:16 → 00:23:20 ต้องการนะครับเป็นสะพานบุญให้คนไข้นะครับ
00:23:20 → 00:23:23 ได้เลาะได้พ้นจากความเจ็บปวดนะครับต่างๆ
00:23:23 → 00:23:26 นะครับด้วยการบริษัทเงินเข้ามาที่โครงการ
00:23:26 → 00:23:29 ได้นะครับอ่าเบอร์บัญชีของธนาคารกรุงไทย
00:23:29 → 00:23:32 สาขาศรีย่านนะครับที่ดีขึ้นมาที่หน้าจอนะ
00:23:32 → 00:23:35 ครับอ่าอีกกลุ่มนึงที่ผมอยากจะสื่อสารไป
00:23:35 → 00:23:39 ถึงก็คือแพทย์นะครับแพ้ต่อพี่นิกแพทย์
00:23:39 → 00:23:43 อายุรกรรมที่มีคนไข้นะครับที่มีอาการปวด
00:23:43 → 00:23:46 ไหล่ปวดสอบก็เท้าแต่พ่อส่วนต่างๆแล้วสุด
00:23:46 → 00:23:48 ท้ายอาจจะต้องไปรับการผ่าตัดเนี่ยะแต่ละ
00:23:48 → 00:23:51 คนที่ของท่านเนี่ยอ่าไม่มีโอกาสแล้วพัน
00:23:51 → 00:23:54 ผ่าตัดเพราะว่าเงินค่าส่วนเกินเค้าไม่พอ
00:23:54 → 00:23:57 นะครับทางเรายินดีจะดูแลเป็นไข้กลุ่มนี้
00:23:57 → 00:24:00 ให้นะครับอ่ะ
00:24:00 → 00:24:02 มีโครงการผ่าตัดข้อไหล่ข้อศอกและข้อเท้า
00:24:02 → 00:24:05 เทียมเพื่อผู้ป่วยอย่างร้าย 66 ข้อเกิด
00:24:05 → 00:24:07 จากความร่วมมือของคณะแพทยศาสตร์
00:24:07 → 00:24:10 วชิรพยาบาลมหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช
00:24:10 → 00:24:13 ร่วมกับหลักสูตรประกาศนียบัตรบัณฑิต
00:24:13 → 00:24:16 นวัตกรรมการจัดการสุขภาพยุคดิจิทัล
00:24:16 → 00:24:20 มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทาสถาบันวิจัย
00:24:20 → 00:24:22 นโยบายเศรษฐกิจการคลังและสถานีข่าว
00:24:22 → 00:24:25 โทรทัศน์เทียน n จัดขึ้นเพื่อเฉลิมพระ
00:24:25 → 00:24:28 เกียรติสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้ากรม
00:24:28 → 00:24:29 สมเด็จพระเทพรัตน์ราชสุดา
00:24:29 → 00:24:31 สยามบรมราชกุมารี
00:24:31 → 00:24:34 เนื่องในโอกาสทรงเจริญพระชนมายุ 66 พรรษา
00:24:34 → 00:24:38 ร่วมจึงเป็นการช่วยเหลือผู้ป่วยได้โอกาส
00:24:38 → 00:24:41 ที่มีปัญหาข้อไหล่ข้อสอบและข้อเท้าเสื่อม
00:24:41 → 00:24:44 ให้ได้มีโอกาสเข้าถึงการรักษาพยาบาลที่
00:24:44 → 00:24:47 เป็นมาตรฐานสากลโดยเทคโนโลยีระดับสูงจาก
00:24:47 → 00:24:50 ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระดับประเทศโดยไม่
00:24:50 → 00:24:53 เสียค่าใช้จ่ายตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 2
00:24:53 → 00:24:58 เมษายน 2560 5 หรือจนกว่าจะครบจำนวนผู้
00:24:58 → 00:25:00 ป่วยตามโครงการ
00:25:00 → 00:25:02 ดูแลผู้ป่วยที่จะได้รับการพิจารณาเข้า
00:25:02 → 00:25:04 ร่วมโครงการแบ่งเป็นเกณฑ์ข้อบ่งชี้ในการ
00:25:04 → 00:25:07 ผ่าตัดเช่นผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อไหล่
00:25:07 → 00:25:10 เสื่อมทั้งเสื่อมแบบปฐมภูมิและเสื่อมจาก
00:25:10 → 00:25:13 เอ็นข้อไหล่ฉีกขาดเป็นเวลานานเพราะหลาย
00:25:13 → 00:25:15 รับอุบัติเหตุรุนแรงจนกระทั่งไม่สามารถ
00:25:15 → 00:25:17 รักษาด้วยการยึดตรึงกระดูกเครื่องวิธี
00:25:17 → 00:25:21 ปกติได้ผู้ป่วยที่มีภาวะเนื้องอกกระดูก
00:25:21 → 00:25:24 บริเวณท่อลายผู้ป่วยที่มีปัญหาข้อศอกและ
00:25:24 → 00:25:27 ก็เท้าเสื่อแบบปฐมภูมิและทุติยภูมิ
00:25:27 → 00:25:31 เกณฑ์ความยากไร้เช่นผู้ถือบัตรสวัสดิการ
00:25:31 → 00:25:34 แห่งรัฐเป็นผู้ยากไร้ตามเกณฑ์ของงานสังคม
00:25:34 → 00:25:38 สงเคราะห์คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาลเป็นต้น
00:25:38 → 00:25:39 ก็
00:25:39 → 00:25:43 กลับมาติดตามสาระความรู้เรื่องสุขภาพใน
00:25:43 → 00:25:47 รายการที่เอ็นเฮลธกับผมออกอ้างในแพทย์
00:25:47 → 00:25:50 อริย์ธัชตั้งสง่าได้ใหม่ทุกวันเสาร์เวลา
00:25:50 → 00:25:55 15:00 นถึง 15:30 นทาง TNN ช่อง 16 วัน
00:25:55 → 00:25:59 นี้สวัสดีครับ
00:25:59 → 00:26:06 ม.ค
00:26:06 → 00:26:16 [เพลง]
00:26:16 → 00:26:19 ม.ค
00:26:19 → 00:26:25 [เพลง]