- คำถาม:
- ธรรมชาติบำบัดคืออะไร และควรใช้อย่างไรในชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- ธรรมชาติบำบัดคือการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติ เช่น ตื่นรับแสงแดดตอนเช้า นอนหลับตามจังหวะธรรมชาติ และเลือกรับประทานอาหารจากธรรมชาติ ซึ่งช่วยปรับฮอร์โมนและส่งเสริมสุขภาพโดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริม
เริ่มสัปดาห์ใหม่แบบ Strong !! กับ หมอท๊อป @DoctorTop : เกลาทอล์ค SS1 EP.2
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:51:15ผมใช้คำนี้ให้ว่า
00:51:18ที่มนุษย์เราเนี่ยอยู่กับธรรมชาตินะหมาย
00:51:21ความว่าคำว่าโดยปกติเราควรจะใช้ชีวิตสอด
00:51:25คล้องกับธรรมชาติ
00:51:26เช่นเราคนอื่นนอนตอนท้ายที่ขึ้นพอพระ
00:51:30อาทิตย์ตกแล้วก็เลิกกินอาหารแล้วก็เตรียม
00:51:31จะเข้านอนได้แล้วแบบนี้สุขภาพจะดีมนุษย์
00:51:34เราไง
00:51:35ตัวปรับร่างกายและปรับฮอร์โมนตามพระ
00:51:38อาทิตย์ใช่ไหมความสุขสามเหลี่ยมอย่าง
00:51:40เดียวกับคอบน 3 ตัวใช่ไหม 4 loans in
00:51:42of Thrones ซินโคมินใช่ไหมแต่ถ้าเกี่ยว
00:51:45กับเรื่องของการนอนการตื่นเลยนะข้อมูล
00:51:47เป็นร้อยพันตัวเลยไม่ว่าจะมีตัว Call และ
00:51:51ว่าจะเป็นเอ็นโดรฟินไม่ว่าจะเป็น
00:51:53อะดีนาลีนไม่ว่าโอ้โหแบบเยอะมากให้สังเกต
00:51:56ว่าแค่นอนไม่ตรงเวลาแค่เครียดถ้าเป็นคน
00:51:59ผู้หญิงก็ประจำอย่างดีมั้ยหรือว่าแล้วก็
00:52:02ทางเดินก็หงุดหงิดสามบ้านแปดบ้านและนี่
00:52:06คือแค่นิดเดียวเท่านั้นเราเนี่ยมันไม่
00:52:10หลั่งกันเพราะหลังฮอร์โมนผิดปกติไปสิ่ง
00:52:14ที่เกิดขึ้นคือก็จะสุดชีวิตมันก็จะแยกและ
00:52:17อะไรที่ทำให้ร่างกายหลังคาวบอยผิดปกติก็
00:52:21คือการที่เราไม่ใช้ชีวิตสอดคล้องกับ
00:52:23ธรรมชาตินั่นเองใช่อือเช็คตอนเช้าก็ตื่น
00:52:27มารับแสงแดดสัก 15 นาทีเดินศูนย์อากาศ
00:52:30พรุ่งนี้จริงๆเป็นวิทยาศาสตร์ครับเพียง
00:52:33แต่ว่ามันสอดแทรกกับการใช้ชีวิตประจำวัน
00:52:34เท่านั้นเองแต่มาทำรุปมันไม่รู้ว่าเร็ว
00:52:38นี่มันไม่ใช่อย่างอ่ะดิมันไม่ใช่อะไรที่
00:52:40สัตว์ออกมาผมจะคดีหนึ่งดีที่สุดในโลก
00:52:44อย่างที่ท่านไม่ต้องทำอะไร
00:52:46ค้นหาเพลงเครื่องบอกผมถามบอกว่าเนี่ยมี
00:52:51เยอะๆจะได้ไปหาหมอดีๆแล้วก็ซื้ออย่างแพงๆ