- คำถาม:
- ท้องผูกเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ท้องผูกเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ดื่มน้ำไม่พอ ขาดแมกนีเซียม รับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ เช่น ข้าวขาว ขนมปังขาว แป้งขัดสี ซึ่งทำให้ลำไส้บีบตัวได้ไม่ดี และยังมีการบริโภคอาหารแปรรูปที่มีกลูเต้น นมวัว ครีมเทียม เนยเทียม หรือแอลกอฮอล์ ซึ่งสามารถทำให้ลำไส้แปรปรวนและเกิดภาวะลำไส้รั่วได้
ใครมีปัญหาเหล่านี้ ท้องผูกอึยากพุงป่องกรดไหลย้อนแก้ได้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:47เป็นแบบเม็ดเคี้ยวก็ได้แต่เลือกที่มัน
00:00:49ใกล้เคียงธรรมชาติอีกหนึ่งสาเหตุที่คนไทย
00:00:51ไม่รู้ทำให้คุณท้องผูกก็คือคุณขาด
00:00:53แมกนีเซียมแมกนีเซียมทำให้ลำไส้ผ่อนคลาย
00:00:56บีบตัวได้ดีทำให้ความดันปรับสมดุลได้ดี
00:00:59ขึ้นให้ให้คุณกินแมกนีเซียมคีเลทก่อนมื้อ
00:01:01อาหารทัก inbox ิว่าแมกนีเซียมได้ถ้าคุณ
00:01:03ไม่รู้จักขอดูสูตรโมกได้พิมพ์ว่าช่วยย่อย