- คำถาม:
- ท่า full แพงคืออะไร และใช้เมื่อไหร่?
- คำตอบ:
- ท่า full แพงคือการยกสะโพกขึ้นพร้อมกับเข่าขึ้นจากพื้น ค้างไว้ประมาณ 10 ถึง 60 วินาที ขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้ป่วย ใช้เมื่อสามารถทำท่า modiay แพงได้ดีโดยไม่มีอาการสั่นหรือล้าแล้ว
ปวดหลัง ลดปวดด้วยตัวเอง ง่ายๆ
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:27แนะนำเป็นท่าfullูแพงนะคะโดยให้คนไข้
00:05:31เนี่ยยกสะโพกขึ้นและเข่าขึ้นเตียงนะคะและ
00:05:34ค้างไว้สักประมาณ 10 วินาถึง 60 วินาที
00:05:37แล้วแต่ที่คนไข้สามารถทำได้ค่ะจบไปแล้วนะ
00:05:41คะสำหรับท่าทางออกกำลังกายต่าง
00:05:43สำหรับคนที่มีอาการปวดหลังนะคะอย่าลืมนำ