- คำถาม:
- ท่ายืดที่ 4 อาจทำให้เกิดอาการชาที่มือหรือแขนได้ไหม และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- ใช่ ท่าที่ 4 อาจทำให้เกิดอาการชาที่มือหรือแขนได้ เพราะเป็นการยืดเส้นประสาทบริเวณหน้าอกและไหล่ไปด้วย ถ้ายืดตึงมากเกินไปจะกดทับเส้นประสาทได้
4 ท่ายืด ป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:43ต่อไปท่าสุดท้ายท่าที่ 4 ท่านี้ต้องบอก
00:01:47ไว้ก่อนเลยว่ามันอาจจะมีการชาบางคนถ้าตึง
00:01:51เยอะมันจะชาที่มือชาที่แขนเพราะว่ามัน
00:01:54เป็นการยืดเส้นประสาทไปด้วยนะคะหากใครมี
00:01:56อาการชาชาเนี่ยให้ยุดพักก่อนนะคะแล้วค่อย