- คำถาม:
- ทำไมไข่เจียวถึงมีพลังงานสูงกว่าไข่ต้มมาก?
- คำตอบ:
- เพราะการปรุงไข่เจียวต้องใช้น้ำมันในการทอด ซึ่งเพิ่มพลังงานให้กับอาหารอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อใช้น้ำมันในปริมาณมาก ทำให้พลังงานของไข่เจียวสูงถึง 200 กิโลแคลอรี่ขึ้นไป ซึ่งมากกว่าไข่ต้มถึง 3 เท่า
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) เมนูไข่อร่อยได้ไม่ง้อน้ำมัน ยำไข่ดาวน้ำกับเห็ดโคน ไข่ซูเฟลแฮมชีส
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42ที่ 3 นะไข่เจียวกลายเป็น 200 บวก 200
00:02:47กิลแคลอรี่บวกด้วยนะแล้วแต่วิธีการเจียว
00:02:50เีกจาก 75 เป็น 200 บวกกลายเป็น 3 เท่า
00:02:53อ่ะค่ะเออใช่ประมาณนถกประมาณนั้นถ้าเรา
00:02:56คิดง่ายๆมันก็อร่อยมากนะอาจารย์ซากใครจะ
00:02:58ทนกินไข่ต้มได้ทุกวันถูกต้องเพราะั้นเรา