- คำถาม:
- ทำไมวิตามิน K2 จึงสำคัญต่อสุขภาพกระดูก?
- คำตอบ:
- วิตามิน K2 เป็นสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารไปเก็บในกระดูกและข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะแบบ MK-7 ซึ่งเป็นรูปแบบที่ดีที่สุดในการส่งแคลเซียมไปยังกระดูกแทนที่จะสะสมในหลอดเลือดหรืออวัยวะอื่น
ปวดข้อ ปวดเข่า กระดูกพรุน อาการวัยทอง ดีขึ้นได้ใน 1 เดือน กินตามสูตรนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:33แพ้นะคุณจะได้วิตามิน K2 นะครับอันนี้
00:09:37เป็นสุดยอดสารอาหารที่จะช่วยให้ร่างกาย
00:09:40ของคุณดูดซึมแคลเซียมจากอาหารและในกระแส
00:09:44เลือดไปเก็บในกระดูกนะครับ K2 K2 K2
00:09:47คือเมนต์หน้าควิโนแต่จะให้ดีคือต้องเป็น
00:09:49MK เสียด้วยนะใครที่จะกินเป็นสารสกัดแต่
00:09:52ถ้าคุณแพ้ชีสแพ้นมไปกินเค็มเป้นะครับมัน
00:09:55เป็นอาหารหมักเหมือนกันอะไรที่หมัก
00:09:57อันเนี้ยคุณจะได้
00:09:59นะครับแล้ว K2 ช่วยร่างกายคุณเนี่ยดูดซึม
00:10:03แคลเซียมไปเก็บในกระดูกในข้อต่อนี่คือ
00:10:05สิ่งที่สำคัญที่สุดเลยสิ่งที่ต้องห้ามถ้า
00:10:09คุณไม่อยากกระดูกคุณเร็วอ้วนแล้วเป็นความ
00:10:11ดันนะครับแล้วข้อเข่าเสื่อมนะคือ