- คำถาม:
- ทำไมผู้หญิงในประเทศไทยถึงเป็นตะคริวบ่อยกว่าผู้ชาย?
- คำตอบ:
- ผู้หญิงในประเทศไทยมักกินน้ำน้อยเพราะกลัวต้องไปห้องน้ำ หรือกลัวฉี่ในรถนานๆ ซึ่งทำให้ระดับโซเดียมในร่างกายสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อและตะคริวได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อต้องยืนบนรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน
อาการตะคริวที่น่องในตอนกลางคืน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:40ต้องพูดเพราะว่าผู้หญิงประเทศเราส่วนใหญ่
00:05:44กินน้ำน้อย
00:05:48ประเทศเราส่วนใหญ่นะคืออันนี้ไม่ได้เป็น
00:05:51ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์นะเป็นข้อมูลที่ผม
00:05:53เนี่ยประสบกับตัวเองเพราะเวลาเราถามคนไข้
00:05:55ไปอ่ะ
00:05:56เขาก็บอกว่าเออก็กินน้ำไม่เยอะค่ะก็ไม่
00:06:00คือคือมันจะมีกลุ่มที่ชอบกินน้ำเยอะๆ
00:06:03เพราะว่าจะได้ผิวดีเป็นกลางจะได้มีน้ำมี
00:06:06นวลอะไรเงี้ยแต่ว่า
00:06:08เอาจริงๆผู้หญิงที่อยู่ในเมืองประเทศเรา
00:06:10อ่ะกินน้ำน้อยเพราะอะไรกลัวฉี่ขี้เกียจ
00:06:13ลุกไปอ่าห้องน้ำไม่ดีเออไม่มีห้องน้ำอยู่
00:06:18ในรถนานๆเออกั้นฉี่เป็นกระเพาะปัสสาวะ
00:06:21อักเสบอีกเพราะฉะนั้นวิธีการป้องกันก็คือ
00:06:23ไม่กินน้ำมันซะถูกต้องอ่าถูกมั้ยอันเนี้ย
00:06:26มันก็เลยทำให้
00:06:28สมดุลพวกนี้มันเปลี่ยนไปทีนี้เราเข้าใจใน