- คำถาม:
- ตะคริวเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ตะคริวเกิดจากการที่กล้ามเนื้อเกร็งอย่างรุนแรงและไม่คลาย ซึ่งอาจเกิดจากสมดุลของน้ำ เกลือแร่ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียมไม่เหมาะสม รวมถึงการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป การขาดน้ำ หรือปัญหาหลอดเลือดอุดตันที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อไม่พอ
อาการตะคริวที่น่องในตอนกลางคืน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:20เป็นเด็กผู้หญิงนะเราต้องเข้าใจอย่างงี้
00:02:22ก่อน
00:02:23ตะคริวเนี่ยมันคือถ้าในทางการแพทย์เนี่ย
00:02:26เขาเรียกว่ามาสู้ฟัดซึมคือกล้ามเนื้อ
00:02:28เนี่ยอยู่ดีๆมันเกร็งแล้วมันค้างมันไม่
00:02:30คลายนะมันเกร็งแล้วมันหดแล้วพอมันหดปุ๊บ
00:02:34เนี่ยพอเราพยายามจะยืดมันจะกระตุกๆๆอย่าง
00:02:36เงี้ยเพราะว่ามันพยายามจะหดกล้ามเนื้อมัน
00:02:39เก่งคางนะฮะทีนี้เราต้องเข้าใจองค์ประกอบ
00:02:43ของกล้ามเนื้อก่อน
00:02:45ก่อนที่เราจะเข้าใจว่า
00:02:47ตะคริวมันเกิดได้ยังไงเราต้องเข้าใจว่า