- คำถาม:
- การยืนบนส้นสูงนานๆส่งผลต่อการเกิดตะคริวอย่างไร?
- คำตอบ:
- การยืนบนส้นสูงนานๆทำให้กล้ามเนื้อน่องต้องเกร็งตลอดเวลา ทำให้กล้ามเนื้อไวต่อการกระตุกมากขึ้น และยังทำให้การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อไม่ดี ส่งผลให้เกิดตะคริวได้ง่าย
อาการตะคริวที่น่องในตอนกลางคืน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:30ยืนบนส้นสูงตลอดทั้งวันอ้าพวกเนี้ยเขาพวก
00:08:36นี้หนักกว่านักกีฬาน่ะเพราะว่าท่าที่เขา
00:08:38ยืนคือท่าที่เป็นท่าที่กระตุกเลยถูกมั้ย
00:08:41ฮะคือมันเป็นท่าที่เขายืนอย่างนั้นทั้ง
00:08:43วันเพราะฉะนั้นกล้ามเนื้อเค้าเกร็งแบบ
00:08:44นั้นทั้งวัน
00:08:45แต่กล้ามเนื้อมันอื่นเขาไม่ได้ใช้เลยนะ
00:08:46กล้ามเนื้อมันดีประจำเดือนที่แข็งแรงที่
00:08:48สูงมันตรงน่องอยู่เนี่ยส่วนใหญ่ไปดูเลย
00:08:51ครับ 80% ของคนเป็นตะคริวเป็นห้อง