- คำถาม:
- ทำไมผู้สูงอายุถึงล้มได้ง่าย และมีสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ผู้สูงอายุล้มได้ง่ายจากหลายปัจจัย เช่น พื้นบ้านไม่เรียบหรือมีธรณีประตู ส้วมไม่เหมาะ ห้องน้ำเปียก มีแสงสว่างไม่เพียงพอ โดยเฉพาะทางเดินและบันได การวางของที่ไม่สะดวกทำให้ต้องย่อตัวหยิบของ รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น พื้นลื่นหรือขนาดใหญ่เกินไป รวมถึงปัญหาสายตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน หรือสายตายาว นอกจากนี้ยังมีโรคประจำตัว เช่น อัมพาต หรือการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดัน ยาแก้นอนหลับ ที่ทำให้ทรงตัวไม่ดีหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ท่าบริหารป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ ที่ไม่ควรมองข้าม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00add a
00:00:04ก็สวัสดีค่ะวันนี้น้องโอกับอิ่มนะอีกแล้วนะคะวันนี้นะคะลินจะพาไปดูท่าบริหารเพื่อป้องกันการล้มในผู้สูงอายุนะคะซึ่งในผู้สูงอายุเนี่ยเมื่อเกิดต่างกันลงขึ้นมาแล้วนะคะจะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้อีกมากมายนะคะเราควรป้องกันไว้ดีกว่าค่ะก่อนอื่นเลยนะคะเราไปดูกันก่อนว่าสาเหตุที่ผู้สูงอายุเนี่ยล้มได้บ่อยมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะในบ้านไม่เรียกลื่นต่างระดับหรือว่ามีธรณีประตูการวางเข้าของเกดกะในห้องน้ำพื้นห้องน้ำเปียกอยู่เสมอและลักษณะส้วมไม่เหมาะสน
00:00:33[เพลง]
00:00:52มีแสงสว่างในบ้านไม่เหมาะสมเช่นทางเดินห้องน้ำโดยเฉพาะบันไดซึ่งทำให้ผู้สูงอายุอะโตบันไดได้การวางข้าวของเครื่องใช้ที่ไม่สะดวกทำให้ผู้สูงอายุต้องอื้มไปหยิบสามารถทำให้เกิดอุบัติเหตุตามมาได้การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมเช่นพื้นรองเท้าลื่นไม่มีดอกยางขนาดเล็กหรือใหญ่เกินไปการเปลี่ยนแปลงทางสายตาซึ่งในผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาสายตายาวและมีเรื่องของต้อกระจกต้อหินทำให้มองเห็นไม่ชัดเจนการมีโรคประจำตัวในผู้สูงอายุเช่นอัมพาตทำให้แขนขาอ่อนแรงถ้ากินสันทำให้มีการทรงตัวที่ไม่ดีจนทำให้เกิดการลงได้การใช้ยายาบางตัว
00:01:11[เพลง]