- คำถาม:
- ควรระวังอะไรก่อนเริ่มท่าบริหารเพื่อป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ?
- คำตอบ:
- ก่อนเริ่มท่าบริหาร ควรระวังหากมีโรคประจำตัว เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต หัวใจขาดเลือด หรือกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะบริเวณคอและหลัง เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มทำท่าบริหารเพื่อความปลอดภัย
ท่าบริหารป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ ที่ไม่ควรมองข้าม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:52มีอาการข้างเคียงเพิ่มความเสี่ยงต่อกันลงเช่นยาลดความดันยานอนหลังในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อทำให้ผู้สูงอายุมีกล้ามเนื้ออ่อนแอลงข้อต่อและเส้นเอ็นเสื่อมลงตามอายุข้อควรระวังก่อนการบริหารหากมีโรคประจำตัวเช่นอัมพฤกษ์อัมพาตหัวใจขาดเลือดกระดูกทับเส้นประสาทโดยเฉพาะบริเวณคอและหลังควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนการบริหาร
00:01:53[เพลง]