- คำถาม:
- ทำไมบางคนกินเจแล้วอ้วนขึ้น ทั้งที่กินเหมือนกัน?
- คำตอบ:
- คนที่กินเจแล้วอ้วนขึ้นส่วนใหญ่กินเจแบบปลายทาง ซึ่งเป็นอาหารแปรรูปจากผงแป้ง เช่น หมี่กลึง เนื้อสัตว์ปลอม หรือของทอดที่ชุบด้วยผงแป้งและทอดในน้ำมันที่มีแคลอรี่สูง ทำให้ได้พลังงานมากเกินไปและส่งผลให้อ้วนขึ้น
กินเจ ลดน้ำหนัก พุงยุบ ด้วย 5 ขั้นตอนนี้ | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ต้นทางครับและแล้วเทศกาลกินเจปีนี้ก็มา
00:00:11ถึงครับคุณจะสังเกตเห็นได้อย่างนึงเนาะ
00:00:13ว่าคนกินเจจะแบ่งเป็น 2 กลุ่มครับกลุ่ม
00:00:16แรกเนี่ยกินเจแล้วสุขภาพดีขึ้นนะผอมลงลด
00:00:20น้ำหนักได้ข้าวเบาหวานความดันไขมันลดลงดี
00:00:23หมดเลยครับแต่อีกกลุ่มหนึ่งครับหลังจาก
00:00:25กินเจผ่านไปเนี่ยพบว่าอ้วนขึ้นครับน้ำตาล
00:00:28ก็ขึ้นความดันไขมันก็ขึ้นครับอะไรทำให้คน
00:00:322 กลุ่มนี้ที่กินเจเหมือนกันถึงมีผล
00:00:35ลัพธ์แตกต่างกันครับเรามาหาคำตอบกันใน
00:00:38คลิปนี้ครับก่อนอื่นเลยมาแวะฝากทุกคนนะ
00:00:40ครับกดไลค์คลิปนี้ให้ถึง 2,000 ไลค์นะ