⌂
ทำไมนักกีฬาจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ก่อนและหลังการฝึกซ้อม?
ปลาอินทรีย่างกระเทียมสมุนไพร ไขมันต่ำ โปรตีนสูง [ทำอาหาร by Mahidol Channel]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล